Maritha

"Du säger att jag har en liten värld, men den är snygg och full av flärd!"

Följetonger...

Kategori: Hälsa

Min luftvägsinfektion har visat sig vara en riktig följetong... 😔 Idag känns det dock som om det har vänt lite grand ; jag har åtminstone emellanåt kunnat få fram några hörbara ljud, och jag har inte varit riktigt luka trött. Hostan är värre, men det känns som att slemmet äntligen lossnar, långt nere i bröstet. 



En annan följetong har min rygg visat sig vara. Efter steloperationen -14 är jag 100 gånger bättre än jag hade vågat hoppas på att bli. För ett par veckor sedan gjorde jag en ny CT (datortomografi)  enligt ordination från chefsläkaren på Ryggkirurgiska kliniken i Strängnäs.  Jag hade räknat med brevsvar där det stod att allt såg ut som förväntat. Istället fick jag idag en kallelse för besök hos överläkare/neurokirurg samt sjuksköterska den 12/1. Bifogat var dessutom ett formulär där en får fylla i en massa frågor inför operation och narkos! För min del känns det inte alls aktuellt, så jag blev en aning oroad, men jag ska lägga undan de tankarna tills det är dags för besöket!

Influensavaccination

Kategori: Jobbet

Full fart på drop in-mottagning för vaccination mot säsongsinfluensa! 👍 Samtliga Närhälsans vårdcentraler har fortsatt drop in kl: 13-17 resten av veckan också, så passa på!

Märkligt...

Kategori: Det dagliga livet

Just nu känns det väldigt märkligt...
Alla inblandade tycker att jag har återhämtat mig över förväntan efter min steloperation. Det vanliga är att smärtan minskar med 50% efter denna typ av operation, och för mig har det nog gått bättre än så. Jag har gått från att tidigare ha varit i princip sängliggande, utan att orka med socialt umgänge till att klara av att arbeta heltid, studera 50% på distans, träna och umgås med vänner och familj - kort sagt leva ett normalt, aktivt liv. Jag lever ett liv jag aldrig trodde att jag skulle kunna få! Då känns det väldigt märkligt att en ny VåC-läkare plötsligt kommer och anser att jag "borde" vara smärtfri, och att något måste vara fel när jag inte är det; antingen med mig eller med operationen. Det känns som att han gör mig sjukare än jag är, och det känns väldigt tråkigt!

Fortsättning lär följa...

Första röntgenbilderna efter operationen.
Det är rejäla skruvar jag har i ryggen - kanske inte så konstigt att jag känner av dem, trots allt..
Fysioterapeuten hade en enkel lösning på ett problem - känner du av skruvarna och stagen när du gör sit ups så gör inte sit ups!
Så glad att kunna jobba heltid, med ett arbete jag älskar!
Klarar också att busa och mysa med min lilla bästis! 💖

Ryggkrångel...

Kategori: Kroppen

Efter att ha blivit oerhört mycket bättre i ryggen efter min steloperation i februari -15 så har jag tyvärr den sista tiden sakta men säkert blivit allt sämre igen. Jag har träffat läkare på VåC, som har remitterat mig till smärtenheten och jag har själv (på läkarens uppmaning) kontaktat Ryggkirurgiska kliniken i Strängnäs för att höra vad de säger. Troligtvis och förhoppningsvis så är det väl bara en tillfällig svacka, men det är inte utan att en blir lite orolig...

Nu har spikmattan åkt fram från garderoben igen, hoppas att den åtminstone skall ge lite lindring!

Läkarbesök...

Kategori: Hälsa

Efter min steloperation av ryggen 2015 är min hälsa markant förbättrad, men jag kommer aldrig att bli helt frisk utan kommer alltid att behöva vissa mediciner. Även om min rygg numera är ihoplappad så finns där skruvar och stag som gör sig påminda. Jag har en nervskada i vänster ben som minne av operationen. Vänster sida, som redan innan var lite svag efter en blödning i hjärnhinnorna för några år sedan. I samband med den hade jag även ständig migrän i 7 år - något som jag idag inte kan förstå hur jag överlevde, särskilt inte i kombination med svår smärta i hela kroppen. Troligtvis fick jag Fibromyalgi på grund av att jag i så många år gick med otillräcklig behandling mot min ryggvärk. ME/CFS kom troligtvis till följd av en odiagnosticerad körtelfeber. Jag är så tacksam över att jag idag kan betrakta mig, om inte frisk så i alla fall nästan symtomfri från både Fibromyalgin och me/CFS. Jag har mitt hjärtfel, och svinfluensan satte tyvärr sin spår både i hjärtat och luftrören.

Kort sagt; även om jag är så mycket friskare än jag någonsin trodde att jag skulle kunna bli så är jag långt ifrån frisk (även om jag försöker låtsas, mest av allt inför mig själv). Därför känns det extra jobbigt när tillfälliga läkare som jag aldrig har träffat börjar ändra på ordinationer på mediciner jag har haft i 15 år. Jag skrev ett långt meddelande till min vårdcentral, blev uppringd av en jätterar sjuksköterska som snabbt ordnade ett läkarbesök för mig, så att vi kan diskutera igenom allt. 💖

 

Vaccinationsdags...

Kategori: Sjukvård

Dags för "några" TBE-vaccinationer... Vistas du mycket ute i skog och mark, och dessutom i riskområden så kan jag verkligen rekommendera vaccination - TBE är en riktigt otäck sjukdom, mot vilken det helt saknas behandling!  😔

Superhjältar...

Kategori: Jobbet



Googla aldrig dina symtom!

Kategori: Humor

 

Bra arbetsdag och pass

Kategori: Det dagliga livet

Efter storhelgerna hade vi alla förberett oss på en intensiv dag på jobbet, men det blev faktiskt förvånansvärt lugnt! Annars är det ju typiskt att de som inte är så sjuka "passar på" att söka för allt när de ändå är lediga (en kollega gav ett bra svar på det idag; "det är doktorerna också!" - den personen fick nog en liten tankeställare...). Även de som verkligen är svårt sjuka tenderar att bita ihop så länge de kan stå på benen, för att inte "förstöra helgerna" genom att vara sjuk. 


Efter arbetsdagens slut passade jag på att leverera lite Herbalife -produkter och dela ut lite flyers inför kommande Fitclub, innan jag begav mig till gamla hemstaden för att förnya mitt pass inför den kommande solsemestern tillsammans med lillebror och hans flickvän.

Julpynt, mord och fina omdömen!

Kategori: Det dagliga livet

Idag påbörjade vår duktiga undersköterska Ulla-Britt advents- och julpyntadet på jobbet...

Jag hoppade högt varje gång jag passerade denna otäckt; associationerna gick automatiskt till ett lik som skulle gömmas undan...

Idag gjorde min student sin sista dag, och hon avslutade med att ge mig som handledare väldigt fina omdömen - sådant är alltid roligt att höra! 



Influensavaccinationsrace

Kategori: Jobbet

I eftermiddag var det dags för del 3/4 på det stora influensavaccinationsracet! 


Det kom allt ett gäng patienter idag också, även om jag tror att de var färre än vid de tidigare tillfällena. 

Hosta?

Kategori: Sjukvård


Det perfekta tipset! Det ska jag börja rekommendera i telefonrådgivningen! 👍😂😂😂


Psykiatriveckan: ECT

Kategori: Eftertanke

Kvällens föreläsning på psykiatriveckan handlade om ECT, eller elektrokunvulsiv terapi som förkortningen står för. Hos gemene hen är det väl mest känt som "elchocker", även om det egentligen inte har någonting med chock att göra.

Robert Lundin gjorde en väldigt bra, objektiv föreläsning,  där han (som synes) inte var rädd för att berätta om biverkningarna med behandlingen, samtidigt som han satte det i perspektiv till att det faktiskt handlar om livräddande behandling - "hur ofta avstår man får att göra en hjärtoperation pga att det finns risker? Det händer inte; en försöker alltid att rädda livet, i första hand, och detsamma gäller för ECT!  


Det var en fantastiskt vacker, höstruskig kväll! 

Psykiatriveckan: Mr Tourette och jag 2.0 - ej nedladdningsbar!

Kategori: Eftertanke

Kvällens föreläsning på psykiatriveckan hölls av Pelle Sandstrak,  och gick under namnet Mr Tourette on tour 2.0 - ej nedladdningsbar. 


Det var en helt fantastisk föreläsning,  med an massa skratt, kärlek och mörker. 

Har du någon gång chansen att se, lyssna på eller träffa Pelle så gör det!!! Han är helt fantastisk, och belyser på ett så bra, tydligt och samtidigt humoristiskt sätt vidden av tvångsbeteende och psykisk ohälsa.



i-störd+ från Venö!!! 

Fullsatt även ikväll = 400 personer i publiken!


Givetvis passade jag på att köpa båda hans böcker, som jag fick en fin liten hälsning i! 👍😄



Psykiatriveckan: Bemötande vid självskadebeteende

Kategori: Eftertanke

Kvällens föreläsning på psykiatriveckan handlade om bemötande vid självskadebeteende. 

Föreläsarna kom från DBT-teamet vid den vuxenpsykiatriska öppenvårdsmottagningen i Falköping,  och arbetar med patienter med olika typer av självskadebeteende. 

Det var en otroligt bra föreläsning, där vi fick mycket tankeväckande kunskap med oss. Det viktigaste är att visa respekt och nyfikenhet,  och att låta den som självskadar sig behålla kontrollen och ansvaret. 

Var inte rädd för att ställa frågor:
Hur kom det sig att det blev så här?
Hur ofta skadar du dig själv?
Hur mår du?
Har du någon att prata med?

Så många som 40% av alla högstadieungdomar har någon gång självskadat sig - sätt det emot att 28% av högstadietjejerna någon gång har rökt en cigarett! För många handlar det dock om att testa, som en del av en ungdomskultur, och detta skall inte "psykiatriseras". Fråga även dessa ungdomar hur de mår, varför de självskadar,  vad syftet är och hur det kom sig att de började.

Även det utagerande beteendet att ständigt hamna i slagsmål, utsätta sig för olika typer av risker och exempelvis slå näven i väggen är självskadebeteende, även om det kan vara svårare att upptäcka och identifiera.

Ofta sägs det om patienter med självskadebeteende att de gör det för att manipulera personer i sin omgivning. DBT-teamets svar på det var att om jag känner mig manipulerad så ligger den känslan hos mig, och beror på att jag saknar verktygen att bemöta den andre (och kanske även att hantera mina egna känslor kring beteendet?). Utgå alltid från att den som självskadar sig gör så gott hen kan, i sin situation. Om jag inte har upplevt en sådan förlamande ångest att jag bara vill försvinna från jordens yta, vem är jag då att döma någon för hens sätt att hantera sådana känslor?





Känslomässigt intensiv arbetsdag

Kategori: Debatt

Denna arbetsdag har varit väldigt känslomässigt intensiv. Som vårdpersonal är en ibland väldigt utsatt nu för tiden, då många patienter tycker om att vädra sitt missnöje på internet. Tyvärr håller de ju sig då inte alla gånger till sanningen, utan friserar och skarvar, ibland kommer det rent av rena lögner. Detta underblåser ju tyvärr den misstro och ogillande som finns gentemot sjukvården i vissa kretsar. Detta tjänar tyvärr ingen på.


En upphör aldrig att förvånas...

Kategori: Debatt

När en arbetar på en vårdcentral, både i telefonrådgivning samt med egen planerad och akut mottagning så upphör en aldrig att förvånas,  konstigt nog. 

Det som är mest slående just nu är givetvis hur många som ringer och tror att de är livshotande sjuka när de har varit förkylda i tre dagar. Nej, du har troligtvis inte fått lunginflammation, och antibiotika hjälper inte mot förkylningar.  


När jag läser i olika forum på internet och Facebook slås jag av hur hård jargongen blivit; vårdpersonalen fattar ingenting,  sök akut (tillkalla gärna ambulans), överdriv dina symtom och KRÄV diverse undersökningar och utredningar! Alltsammans kryddat med diverse mer eller mindre mustiga svordomar. 

Här kommer dagens stora newsflash: Du får inte snabbare, bättre eller mer utförlig hjälp för att du står på dig, skäller och kräver det ena eller andra. Vi som arbetar inom sjukvården är också människor, och tro det eller ej, så blir vi snarare mer avogt inställda om du ringer och skäller på oss (eller kommer till vår arbetsplats och skäller ut oss inför övriga patienter). Vi gör en medicinsk bedömning, och denna påverkas inte av huruvida du skäller på oss eller ej. Om ditt status förändras i väntan på vård så kan denna prioritering förändras, det är då du skall ringa på nytt, och beskriva din nya situation. 

Vi kan inte anpassa våra mottagningstider efter när du har möjlighet att komma. Är du sjuk och behöver läkarvård så får du faktiskt sjukskriva dig från arbete eller skola för att kunna bli undersökt. Har du dessutom ringt och bokat, avbokat, bokat igen och åter avbokat så är det faktiskt inte så säkert att du kan få ännu en tid med kort varsel för samma åkomma, då prioriteras troligtvis andra, mer akut sjuka patienter före dig.

Sist men inte minst: ofta är det de tysta, som aldrig klagar utan alltid nöjer sig och är tacksamma, som är allvarligt sjuka på riktigt. Dessa riskerar tyvärr att försvinna i bruset från alla andra, som är förkylda eller har ont i sitt knä. Vårt arbete är att ändå identifiera dem, och prioritera dem framför dem som skriker högre, men som inte alltid är lika sjuka...





FÖRTYDLIGANDE: Min avsikt med detta inlägg är inte att förlöjliga eller förklara misstroende mot någon. Jag betvivlar inte att du mår dåligt. Situationen i sjukvården idag är dock sådan att resurserna måste prioriteras för dem som är allvarligast sjuka. Detta innebär att de som har livshotande sjukdomar eller frakturer får hjälp först, medan vi med långdragen ryggvärk eller ont i ett knä får vänta. Jag tror att du trots allt är tacksam för det, den dagen då du eller någon av dina närstående drabbas av allvarlig sjukdom.

Antibiotika?

Kategori: Hälsa

Nej, antibiotika hjälper alltså INTE vid förkylning, och har bara blygsam effekt vid halsfluss eller bihåleinflammation.  De gamla huskurerna är vad som gäller; drick rikligt och varmt, gärna honungsvatten.  Alvedon och nässpray vid behov. Vila och ta hand om dig lite extra.


Viagra för kvinnor???

Kategori: Debatt

Nu kommer så den omtalade medicinen som kallas "Viagra för kvinnor". Jag vet dock inte om jag kan hålla med om den beskrivningen.... Till skillnad från männens motsvarighet skall denna tablett tas dagligen i veckor - månader innan en märker någon effekt. Om under denna behandlingsperiod skulle dricka alkohol så riskerar en att få kraftiga blodtrycksfall och svimningar, och det finns även en rad andra biverkningar, som tidigare har fått det amerikanska läkemedelsverket att inte godkänna medicinen. Nu har de tydligen ändrat sig.



Jag tror inte att denna "kvinnliga motsvarighet till Viagra" kommer att slå igenom särskilt stort, och hur kan en ens kalla tabletten det?! Viagra tas en halvtimme innan sexuell aktivitet och har omedelbar effekt - vi kvinnor ska ta vår tablett dagligen i veckor/månader innan vi kanske märker effekt. Om den då har effekt - är det meningen att en ständigt ska gå runt och känna sig upphetsad? Praktiskt... Eller ska en medicinera i veckor till månader inför det där extra speciella tillfället? Snacka om planering...

Passande...

Kategori: Sjukvård

Passande att patienterna i vårdcentralens väntrum sitter och tittar på Dr House... 😄