Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Sååå härligt gäng på plats ikväll - fantastiskt bra jobbat av allihop! 😅👏👏💪
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Fantastiskt bra jobbat ikväll, alla som tog sig till träningen trots årets första snö!
Vi ses på måndag igen, pigga och glada efter helgen!
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Det var en tapper skara deltagare sim kämpade bra på kvällens träningspass! 👍 😅
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Fantastiskt bra jobbat ikväll, allesammans!!! Sååå roligt att allt fler hittar till oss! 😄💖
På grund av ökad smärta utan smärtlindring så fick jag agera DJ ikväll, men det gav åtminstone lite extra energi att hänga med dessa underbara människor! 👍
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Även ikväll blev det ett fantastiskt träningspass med det grymma gänget i Fitclub Falköping! De där kvällarna när en inte är riktigt på topp, när huvudvärken har bultat hela dagen och en känner sig lagom sliten och egentligen inte alls känner för att träna - det är just de dagarna det ofta känns extra bra efteråt! Just en sådan dag hade jag idag.
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Hemma efter ett fantastiskt roligt träningspass med Fitclub Falköping! Det är ett härligt gäng i olika åldrar, olika träningsvana och från olika kulturell bakgrund som kämpar hårt och tränar ihop, och det är sååå kul!!!
Jag känner redan nu vilken träningsvärk jag kommer att få - det är gött, då vet en att en har gjort något bra! 👍 😄
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
En underbar sommarkväll och ett grymt bra pass med Fitclub Falköping! 😅💪
Underbara sommarkväll!
Kategori: Projekt livsstil
Fina lilla Prozac var också med, och charmade alla! 💖
Utomhuspremiär! 👍
Kategori: Projekt livsstil
Första träningspasset ute för i år, och vilken underbar kväll!!! 👌 Fantastiskt bra jobbat ikväll allihop! 😅💪👏👏
#fitclubfalköping #fitcamp #tabata #HIIT #utegym #Falköping #Mösseberg #Herbalife #Herbalife24 #marithashälsofokus #projektlivsstil
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Sista inomhuspasset för våren, och vilken succé! 👐👐 Sååå härligt att så många vill svettas med oss, och vilka fina resultat ni gör - Både på scannern och rent fysiskt! Det är ett rent nöje att se er bli starkare, smidigare och inte minst gladare!!! 😅 💪
#fitclubfalköping #fitcamp #tabata #hiit #Herbalife #Herbalife24 #marithashälsofokus #projektlivsstil #Falköping #Sensus #tappa_se
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Är extra glad för att min kropp svarar så bra efter att jag börjat lyssna mer på den - äntligen kan jag ta i för fullt igen, och köra slut på musklerna utan att ryggen protesterar högljutt innan!
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Hemma efter ett fantastiskt bra träningspass med Fitclub Falköping! Vilket gäng ni är! Varenda en av er är så mycket starkare än ni tror!!! Tack för att ni vill växa med oss!! 😄💪💪💖
Vi i Fitclub Falköping strävar efter att alla ska finna glädjen i att röra sig, och utmana sig tillsammans med andra. Vårt hjärta brinner lite extra för alla som är lite "halta och lytta", och annars inte skulle träna. 💖💖
Dancekids
Kategori: Det dagliga livet
Lilla bästisen var till en början jättenervös, och visste inte riktigt om hon skulle våga dansa på den stora scenen, inför all publik...
Men hon vågade, och tyckte att det var jätteroligt att få visa vad hon hade lärt sig!
Alla barnen var sååå duktiga! Så härligt att Energi träningscenter ger även de små barnen chansen att få vara med i en häftig show, och dansa på en stor scen och få visa vad de har lärt sig! Även om det är pirrigt och nervöst så är det såå bra för självkänslan att ändå våga, och få uppskattning för vad man lärt sig! 💖💖
DJ Leffe is in da house!
Våra härliga dansfröknar visade också upp sig ☺
"vi ska bada nakna på Sergels torg..." 🎶🎵
Spännande att se när de stora barnen skulle dansa...
En trött men mycket stolt och glad tjej, efter dagens uppvisning! 💖💕
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Ännu ett bra träningspass med Fitclub Falköping! 😅💪💪
#fitclubfalköping #tabata #HIIT #tappa_se #Falköping #marithashälsofokus
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Promenader, fysioterapi och arbete
Kategori: Projekt livsstil
Grönskan har fullkomligt exploderat efter de senaste dagarnas värme - sååå härligt! 👍😄 Allergin hanteras med dubbel dos antihistamin, ögondroppar och nässpray 😝😝
Älskar den skira grönskan!
Härlig lunchpromenad!
På kvällspromenaden tog jag med mig stavarna.
Under förmiddagen hann jag också med ett besök hos fysioterapeuten. Jag ville diskutera mitt bråkiga knä (den gamla beachvolleybollskadan) och lite funderingar kring hur jag ska tänka angående ryggen. De svar jag fick var väl egentligen de förväntade, men ibland vill en bara diskutera lite, och få bekräftelse på att en tänker "rätt". Slutsatsen blev att jag kan köra på med träningen - så länge efterföljande smärta går över inom 24h är det ingen fara. Jag skall dock lyssna på kroppen, och de övningar som gör mer ont än nytta tyckte han att jag skall hoppa över. Jag skall rörelseträna tills kroppen säger stopp, och sedan inte forcera mer. Jag skall i första hand träna dynamiskt, och inte heller glömma att lägga in vila.
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Afrodans
Kategori: Projekt livsstil
Tränade mycket afro för många år sedan, och det är ju sååå härligt!!! Superroligt och riktigt effektivt! 👌😅😅
