Maritha

"Du säger att jag har en liten värld, men den är snygg och full av flärd!"

...

Kategori: Det dagliga livet

Snart är helgen här,  och den är efterlängtad! 😅😅


Sommarshake

Kategori: Projekt livsstil

Sommarshake 😋😋😋

Mjölk, jordgubbar, 1 skopa Herbalife F1 cookies&cream, 1 skopa Herbalife F1 jordgubb.

Midsommarafton 2016

Kategori: Det dagliga livet

Midsommarafton 2016 firades med familjen.  Dagen inleddes med brunch hos mor och far, och fortsatte med traditionellt midsommarfirande i hembygden. 

Det var riktigt mycket folk på midsommarfirandet - roligt, och bra reklam för hembygden!  👍 😄 



Lilla bästisen var först lite blyg när hon såg hur mycket folk där var, men det släppte snart.

Fika i det gröna - eller "stubbafest", som några förbipasserande så fyndigt konstaterade. 


Tomtens brukshundsklubb bjöd på agilityuppvisning, som inspirerade lilla bästisen och den här fastern - det ska vi prova med lilla Millan!  👍 😄  Hör ser vi Susanne och hennes fina hund in action! 👍 

Lillan var helt fascinerad av uppvisningen!



Midsommarkransen fick åtminstone sitta p en liten stund.



💖💖



OK, nu åker vi hem!
När vi kom hem utbrast lilla bästisen spontant: "åh, vilken härlig dag det här är!", och med de orden önskar jag att ni alla haft en lika härlig dag!

Glad midsommar!

Kategori: Aktuellt

💑

Kategori: Det dagliga livet

Glad midsommar!  

💑💏💖💖💕



Strategier inför midsommar

Kategori: Projekt livsstil

Midsommar 🌸🌷🌹🌻🌺🌼🌞 närmar sig och det är dags att börja planera er mathelg!!

1. Börja alltid varje morgon med en HERBALIFE SHAKE oavsett hur dagen ser ur sedan 👍!!

Det är lätt att tänka att eftersom denna dagen ändå inte kommer bli som vanligt så hoppar jag över shaken till frukost 🙈. Tänk INTE så!!!! Den kontrollerar ert näringsintag, startar er dag på bästa sätt och kontrollerar ert intag av kalorier. Vilket kan vara avgörande för att hålla er på plus, minus, noll under hela helgen istället för plus, plus, plus 😱😱😱!!

2. MELLANMÅL 

Så viktigt oavsett om sen ska äta mer än vanligt.  Det håller igång er förbränning och förhindrar svängningar i blodsocker, vilket bidrar till att kroppen lagrar fett.

3. LUNCH eller SHAKE 👌

Ät gärna en midsommarlunch med allt vad det innebär MEN ät mer av fisk och skaldjur och ägg men mindre av färskpotatis och diverse röror 🍠. UNDVIK BRÖD!! Ät gärna jordgubbar med lite grädde i anslutning till din lunch 🍓 men undvik tårta 🎂,  bakelser och glass.

4. MELLANMÅL 

På eftermiddagen är det kanske bäddat för att spåra ur 😂!! Men perfekt för jordgubbar med lite grädde eller varför inte lite kaffe ☕ och Herbalife mellanmålsbars,  bjud dina vänner 👍!!

5. MIDDAG 

GRILLAT är ett perfekt val till middag undrar hela sommaren även om du ska kontrollera din vikt eller forma kroppen 💪🏃💃!! Se till att det finns flera alternativ av goda sallader mm. Midsommar brukar ju faktiskt bjuda på mycket grönt 🙌🙌🙌!! Ät dig mätt på kött, fisk, kyckling och var observant med såsen, kanske max en dl. Hantera potatisgratäng,  potatissallad och andra tillbehör som just tillbehör. Och njut av smaken men överät ej.

Alkohol 
Snacks 
Ostbricka 

Försök att se allt detta som snabba kolhydrater som kommer lagra fett och dra på dit kaloriintag drastiskt. När vi väl har börjat finns ofta ingen återvändo🙈🙈🙈. Välj ett av dem och intag med MÅTTA!!!! 

MOTION 
Försök att röra på dig ett par gånger under helgen, kanske ett Tabatapass med familjen, en längre promenad i raskt tempo eller dans kring midsommarstången?

Stot lycka till 😇

Vi önskar att våra kunder och medlemmar en fantastisk midsommarhelg 🌸




Midsommarfirande på jobbet 🌸🌸

Kategori: Det dagliga livet

Idag hade vi stora midsommarfirandet på jobbet 👌🌸🌸




Sååå mysigt att kunna äta knytis tillsammans,  allihop!  👍😄

Glad midsommar i förskott,  alla ni som ha semester! 🌸🌸

Vaccinationsdags...

Kategori: Sjukvård

Dags för "några" TBE-vaccinationer... Vistas du mycket ute i skog och mark, och dessutom i riskområden så kan jag verkligen rekommendera vaccination - TBE är en riktigt otäck sjukdom, mot vilken det helt saknas behandling!  😔

Sommarerbjudande!!

Kategori: Projekt livsstil

🌸🌸Sommarerbjudande! 🌸🌸

Köp:
1 st läskande Aloeveradryck för varma sommardagar som även hjälper en orolig och uppsvälld mage. ☀️💦
2 st formula1/shake
1 låda mellanmålsbars🍫

Ordinarie pris: 1402kr
Nu: 1099kr

Hipp hipp hurra!

Kategori: Det dagliga livet

Stort grattis till lilla farmor, som idag fyller 85 år! 🎂🎁🎉🎉

SOMRIGA GÄSTERBJUDANDEN 23-30/6

Kategori: Party Lite

SOMRIGA GÄSTERBJUDANDEN 23-30/6

Vi firar midsommar med somrigt sköna specialerbjudanden för Gäster 23-30/6. Gäster som köper en valfri produkt ur Vinter/Vår eller Sommar 2016 katalogen till normalpris kan köpa en eller fler produkter/produktpaket från flyern till specialpris. Superchans att shoppa härliga dofter och tillbehör, ta 2 betala för 1! Därtill erbjuder vi sommarens finaste produktpaket till riktigt fyndpris! Se flyern här: http://bit.ly/28IPQz7

Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Trots blåsten och att regnet drev i luften ikväll så var ni ett fantastiskt gäng som kämpade på grymt bra! 👏👏 Vi ses på onsdag igen! 👍💪

Sommarskoj...

Kategori: Jobbet

Första dagen med halv bemanning på grund av sommarsemestrar gick ju bra - telefonsystemet överbelastat och kraschat under fm!  😂😂 Nu blir det bara bättre! 

Dagen gick trots allt över förväntan, men det är inte utan att det känns lite så här...


Det är det som är charmen med sommaren - en vet aldrig vad som kan hända! 👍 😄 🌞 

Herbalife F1 ny smak!

Kategori: Projekt livsstil


Ny smak kommer inom kort!!!  👌😄👏👏


#modig #aldrigensam

Kategori: Eftertanke

Projekt livsstil v. 2

Kategori: Projekt livsstil

Denna vecka har gått ganska bra. Jag har gjort en del avsteg men inte ballat ur, och det har gett resultat 👍😄

Veckans resultat: - 1,4 kg.
Totalt resultat: - 1,8 kg.

Nu är det bara att köra på, och växla upp!

Kvällspromenad

Kategori: Projekt livsstil

Efter en kaotisk och mycket underlig dag på jobbet var det extra skönt att ta en kvällspromenad! 👍 😄 


Himmel...

Kategori: Hobbyfotograf

Himlen var så varietad och maffig att jag var tvungen att stanna och fotografera den!


Från ljus och fin himmel till domedagen...

Projekt livsstil

Kategori: Projekt livsstil

Crazy catlady

Kategori: Det dagliga livet

Idag kom dagen då vi inte längre hade hjärta att hålla Teal'c inne när alla de andra katterna får gå ut... 





Det märktes att de andra katterna också tyckte att det var mysigt när Tealc kom ut.


Till och med Maja mös (även om hon råkar se väldigt bitchig ut på bilden)!

Maja kom med en mus, som de andra var nyfikna på.



Teal'c var ute flera gånger, och det gick riktigt bra.  Förhoppningsvis håller han sig hemma nu, när han har flera kompisar här hemma!

Mysfika

Kategori: Det dagliga livet

Efter djurparksbesöket åkte jag direkt hem till en före detta arbetskamrat och kär vän. Alla som tidigare jobbade tillsammans på den arbetsplatsen (som nu är nedlagd) träffades och umgicks, för att fira en kollega som har gift sig och nu skall flytta till USA med sin familj. 

Det blev en jättehärlig och mysig kväll, som samtidigt var lite sorglig!



Borås djurpark

Kategori: Det dagliga livet

Idag blev det en utflykt till Borås djurpark tillsammans med lillebror och hans familj. 

Lilla bästisen var så klart också med! 💖








Noshörningar är verkligen imponerande djur - de ser inte ut att höra hemma i vår tidsålder!!!

Aporna är ju bara sååå söta!









Lilla bästisen var lite rädd för aporna innan, men när vi väl kom dit så kunde hon knappt slita sig från dem...





Lite rutschkana blev det också! 👍😄

Efter en lång och rolig dag var vi allihop trötta och nöjda när vi åkte hemåt! 👌😄

Projekt livsstil vecka 1

Kategori: Projekt livsstil

OK, Projekt livsstil är härmed avdammat och återupptaget! Jag har varit hyfsat fysiskt aktiv hela tiden, men släppt tyglarna när det gäller chokladen, och det har tyvärr satt sina spår! 

Nu är det back on track som gäller igen!
Startade efter halva veckan, men det är lika bra att redovisa direkt.

Veckans resultat: -0,4.
Totalt resultat: -0,4 kg.

!

Kategori: Eftertanke

BFF

Kategori: Husdjuren

Blomkålssallad

Kategori: Projekt livsstil

*** Blomkålssallad***

Här kommer ett recept på en matig sallad som är perfekt till sommarens kalas och picnic turer! 🌸😋

Räcker till typ 6-8 personer

900g Kyckling
1 paket bacon
1 litet blomkålshuvud 
1 rödpaprika
1 fpk fetaost
1 liten burk lätt Cream fraiche
2 msk pesto  
1 påse salladsärtor i skal ( kommer inte på vad de heter)
Salladsmix (babyspenat, ruccola mm)

Dela kycklingen i små bitar och stek den. Låt kycklingen svalna.
Klipp bacon i små bitar stek den så den blir knaprig. Lägg på hushållspapper å låt fettet rinna av. 

Blanda allt utom salladen! 
Salladen lägger ni till vid servering!

Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

En underbar sommarkväll och ett grymt bra pass med Fitclub Falköping!  😅💪


Trägårdspyssel

Kategori: Det dagliga livet

Idag fick jag oväntat besök av lilla bästisen, och hjälp med trädgårdspyssel. 

"Man kan sitta där,och grilla! Det är faktiskt mysigt, faster!" 💖


Käre far och lilla bästisen lämnade några gamla fönsterrutor hos mig, som hon gärna hjälpte till att putsa och göra iordning.



"Titta faster, en stuga!" - Så här fint blev det när det blev färdigt!  👌😄


Sköna söndag!

Kategori: Det dagliga livet

Det har varit en fantastisk söndag, med pyssel i trädgården och grillunch! 👌😄

Prästkragarna i ena delen av trädgården har just slagit ut, de andra är bara knoppar. 


Dagens projekt var jordgubbslandet, plantorna hade hunnit torka lite innan de kom i jorden, men nu börjar de snart frodas! Flera blommor har redan hunnit slå ut, på bara några timmar! På resterande utrymme ska jag sätta några av våra tomatplantor,  de som inte får plats ska få bo i krukor. 

Jag blev extra glad när jag upptäckte att även blåbärsbuskarna blommar!!! Jag trodde att det skulle ta flera år innan de bar skörd! 

Prova på!

Kategori: Aktuellt

***Prova erbjudande***

Har du också bränt dig i solen?? 😬☀️ 
Vi har bästa smörjan😊
Aloe lindrande gel som är en super bra aftersun som svalkar huden och återhämtar den snabbare & vår Hand och kroppslotion som mjukgör och återfuktar huden. Just nu har vi prova på rabatt på dessa två! 

Köp:
1 Body lotion &
1  Aloe gel
Just nu: 190kr 
Ordinarie pris: 240kr


Studentfest!

Kategori: Det dagliga livet

Idag tog min "thaisysterdotter" studenten (fråga inte ens hur jag kan ha en thaisyster - det går inte att förklara!), och självklart åkte vi efter jobbet till hennes fest och gratulerade!

Mor, far och lilla bästisen hade ordnat dekorationerna 👍

Jag gjorde skylten, tillsammans med mor och lilla bästisen 😊

Underbar thaibuffe! 👌


Alice var lite blyg i början, inför alla nya människor... 


Den vackra och lyckliga studenten... 

... tackar sin mor (min kära syster Sommai). 💖 




Studenterna fick verkligen en helt fantastisk dag! Stort grattis till er alla!!! 

Underbara sommarkväll!

Kategori: Projekt livsstil

Ännu en underbar sommarkväll,  med promenad och grillfest med de bästa arbetskamraterna!  👌😊







Fina lilla Prozac var också med,  och charmade alla!  💖






Underbara kvällshimmel!

Kategori: Hobbyfotograf


Denna underbara himmel mötte mig när jag kom hem ikväll! 👌😄

Utomhuspremiär! 👍

Kategori: Projekt livsstil

Första träningspasset ute för i år, och vilken underbar kväll!!! 👌 Fantastiskt bra jobbat ikväll allihop! 😅💪👏👏


#fitclubfalköping #fitcamp #tabata #HIIT #utegym #Falköping #Mösseberg #Herbalife #Herbalife24 #marithashälsofokus #projektlivsstil