Maritha

"Du säger att jag har en liten värld, men den är snygg och full av flärd!"

Magutmaning april!

Kategori: Projekt livsstil

Hemma efter ännu ett skönt och välgörande träningspass med Fitclub Falköping!  👍 😅

April månad tänker jag köra denna magutmaning, du hänger väl på?! Mot sommarformen!!!



Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Grymt bra jobbat på Fitclub Falköping ikväll!!! Många roliga nya övningar, som kändes och gjorde nytta för hela kroppen! 👍 
Nu tar vi ledigt över påsken, och ses igen nästa onsdag! 

#fitclubfalköping #fitclub #hiit #tabata #Falköping #Herbalife #herbalife24 #projektlivsstil #marithashälsofokus


Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Det blev ett fantastiskt bra träningspass med Fitclub Falköping ikväll!  😅 💪 💪 





Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Kvällens träningspass med Fitclub Falköping var mer välbehövligt än någonsin.  Jag har haft mer ont i ryggen på sistone,  och det är ett tecken på att jag måste återuppta mina dagliga promenader och min dagliga halvtimme på spikmattan.




Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Ikväll var det träning med Fitclub Falköping,  men eftersom jag fortfarande har ont i halsen och känner mig lite mosig så fick jag agera DJ.






Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Härligt pass med Fitclub Falköping ikväll! 😅💪

Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Avslutning på 2016:s första 4 veckors utmaning med Fitclub Falköping! Vilket fantastiskt gäng vi är, och vilka resultat ni alla har lyckats uppnå på bara 4 veckor!!! Nu kör vi vidare, mot beach 2016, och mot en hälsosam livsstil!!!


Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Första träningspasset efter semesterresan, och det kändes sååååå bra!!! Deltagarna har verkligen växt under den här tiden, och blivit jätteduktiga! Nu blir det spännande att se vad scanningen visar på måndag!


Lunchpromenad

Kategori: Projekt livsstil

Dagens lunchpromenad var grå och ruskig, med regnet flygande i luften. Den var dock härligt uppfriskande!


Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Ännu ett härligt pass med Fitclub Falköping!  Ett sååååå härligt gäng! 👍 😄💪💪



Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Wow, vilket fantastiskt pass ikväll!!! Allt tack vare energin från våra fantastiskt duktiga deltagare; ni är så mycket starkare än ni tror!!!


Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Ikväll var det äntligen dags för terminens första träningspass med Fitclub Falköping!  Så härligt att så många var på plats! Både nya och gamla deltagare kämpade på grymt bra!!! 😅💪




Fitclub/Danceclub infoträff

Kategori: Projekt livsstil

Ikväll var det äntligen dags för infoträffen för vårens omgång av Fitclub och Danceclub i Falköping!


Det var ett riktigt bra gäng med nya deltagare på plats, och de kändes alla nyfikna, intresserade och taggade att komma igång. Detta kommer att bli en fantastisk omgång!!! Nu kööör vi - superåret 2016!!! 


Kvällspromenad

Kategori: Projekt livsstil

Uppfriskande kvällspromenad!  👍 😄❄❄ Nu ska jag på allvar sätta igång med mina dagliga promenader igen; de är välgörande för både kropp och själ! Ikväll gick det inte särskilt fort, men jag gick ut trots den bitande väderleken,  och jag tog mig runt min runda utan att halka omkull - något som jag är livrädd för efter min operation!  Rundan avslutades med att skotta gången upp till huset och ner till källaren, får se hur stor nytta jag har av det imorgon! Det blev i alla fall lite bonusmotion!

Ett med naturen, med en bra ljudbok i öronen! 👍 



Tillägg: Det blev en promenad till innan kvällen var slut! 👍 😄 Nu kööör vi, mot nya mål!!!


Vilka är DINA mål för 2016?

Fitclub Falköping julavslutning

Kategori: Projekt livsstil

Ett glatt gäng kämpade på bra vid kvällens julavslutning med Fitclub Falköping! 👍 🎅🎄



Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Näst sista passet innan jul, med ett grymt bra gäng på plats, som vanligt! 👍 🎅 🎄



Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

En liten men tapper skara körde hårt till kvällens jultema på Fitclub Falköping! 👍🎅

https://youtu.be/6BkSAss3cGQ


Fitclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Kvällens träningspass med Fitclub Falköping bjöd på en försmak av julen! 💪💪🎅🎄


 Vi vill öppna vårt eget hälsocenter! 
Vet DU någon lokal vi kan få hyra billigt?? Det behöver inte vara någon "riktig" gymnastiksal, det räcker med ett större rum på ca 10x20 meter och ett mindre kontorsrum, så kan vi fixa till det själva!

Fitclub/Danceclub Falköping

Kategori: Projekt livsstil

Efter en arbetsdag där vi på grund av sjukdom i teamet blev tvungna att klona oss så var det extra skönt att köra ett rejält träningspass med fantastiska Fitclub och Danceclub Falköping!!! 

En liten men tapper skara dök upp på första träningspasset i advent! Ni är grymma!!!  Nu kööör vi,  hela vägen mot jul och nyår!!!  💪💪😅😅🎄🎅



Nostalgi!

Kategori: Projekt livsstil

En gammal lagkamrat lade ikväll upp denna underbara gamla bild på vårt kära fotbollslag VSK (Vartofta sportklubb).  Året var nog 1988...