Efter jobbet idag bar det iväg till Skara, för äventyrsgolf och räkmacka på Hotell Jula.
Vi började med att ladda inför kommande prestation, räckmackan var mycket god! 👌
Det var en trevlig minigolfbana, och superkul att spela i lag!!!
Vi konstaterade snabbt att en flagg-caddie var obligatorisk!
Det som drog ner helhetsbetyget var att vattnet var så slammigt och smutsigt!
En helt underbar kväll!!!
Vårt lag lyckades kamma hem samtliga priser; bästa laginsats, kvällens enda hole in one, kvällens tröstpris och kvällens enskilde bästa spelare!!! ✌✌
Vacker utsikt på väg hem...
Sista inomhuspasset för våren, och vilken succé! 👐👐 Sååå härligt att så många vill svettas med oss, och vilka fina resultat ni gör - Både på scannern och rent fysiskt! Det är ett rent nöje att se er bli starkare, smidigare och inte minst gladare!!! 😅 💪
#fitclubfalköping #fitcamp #tabata #hiit #Herbalife #Herbalife24 #marithashälsofokus #projektlivsstil #Falköping #Sensus #tappa_se
***tips***
2dl filmjölk
1dl mellanmjölk
1 skopa havre-äpplefiber
2 skopor F1 vanilj
1 näve frysta hallon
Denna härliga söndag har mestadels bestått av trädgårdsarbete, sååå härligt och avkopplande men samtidigt energigivande! 👍 😄
Trädgårdsmöblerna fick en lite annan placering, för det har börjat komma prästkragar där det stod förut.
Blåbärsbuskarna börjar ta sig riktigt fint nu..
... och gör Björnbärsbuskarna också! 👍
Fröna börjar också gro fint! 😄
Jag passade på att elda lite skräp.
Jag såg även en liten rävunge, som var såååå söt!!! Hoppas att jag får se den igen (bilden är lånad, tyvärr hann jag inte fotografera)! 💖
Därefter var det dags för teamträff med härliga Team Falköping, och planering inför sommarens Fitclub Falköping - det kommer att bli superkul!! 💪💪
Ifrån mötet bar det direkt iväg till Ålleberg, där vi firade mor och farmor. 💖
Mys och bus med lilla bästisen blev det också 💖
Han avgjorde matchen... 💥👟⚽️När det gällde som mest så levererade han 👍🏻och gjorde Real Madrid till Champions League mästare!! ⚽️🏆
Sommarsmoothie
Ungefär 1,5 dl mjölk
Ungefär 1,5 dl verum hälsoyoghurt 0,5% fett
2 skopor Tropisk f1
Jordgubbar
Hallon
Och toppa med färska jordgubbar på topp 😊
Enjoy! :)
Här kommer ett smarrigt lunchtips till morgondagen!!😊
3dl mjölk
2 skopor Formula1 vanilj
Jordgubbar
Blåbär
Hallon
Mixa och toppa med pumpa & solrosfrön!
Smaklig måltid!!
Mys med finaste lilla Maja 💖 😻
Det är kvällar som denna det är extra roligt att vara coach! Varenda en av er lade in en extra växel och gav lite extra! Ge dig själv en klapp på axeln! 👏👏
Är extra glad för att min kropp svarar så bra efter att jag börjat lyssna mer på den - äntligen kan jag ta i för fullt igen, och köra slut på musklerna utan att ryggen protesterar högljutt innan!
Hemma efter ett fantastiskt bra träningspass med Fitclub Falköping! Vilket gäng ni är! Varenda en av er är så mycket starkare än ni tror!!! Tack för att ni vill växa med oss!! 😄💪💪💖
Vi i Fitclub Falköping strävar efter att alla ska finna glädjen i att röra sig, och utmana sig tillsammans med andra. Vårt hjärta brinner lite extra för alla som är lite "halta och lytta", och annars inte skulle träna. 💖💖
Herbalifeglass 🍦
Blåbär
Hallon
F1 vanilj
PDM
Havre äppelfiber
Is bitar
Mjölk
Så gott å så bra efter träning 👊
Ha ha med Herbalife kan man äta glass varje dag.
Familjen Beckham vet vilket som är världens bästa näringsföretag!
Idag var det avslutning på den här terminen, och stor show med de duktiga barnen på dancekids.
Lilla bästisen var till en början jättenervös, och visste inte riktigt om hon skulle våga dansa på den stora scenen, inför all publik...
Men hon vågade, och tyckte att det var jätteroligt att få visa vad hon hade lärt sig!
Alla barnen var sååå duktiga! Så härligt att Energi träningscenter ger även de små barnen chansen att få vara med i en häftig show, och dansa på en stor scen och få visa vad de har lärt sig! Även om det är pirrigt och nervöst så är det såå bra för självkänslan att ändå våga, och få uppskattning för vad man lärt sig! 💖💖
DJ Leffe is in da house!
Våra härliga dansfröknar visade också upp sig ☺
"vi ska bada nakna på Sergels torg..." 🎶🎵
Spännande att se när de stora barnen skulle dansa...
En trött men mycket stolt och glad tjej, efter dagens uppvisning! 💖💕
Super snack in the sun;)
Herbalife Formula 1 straberry, cranberry juice and frozen rasberries as a frozen sorbet! #Herbalifenutrition #happyactivlifestyle
Godmorgon 😊
Tips från en dansk kollega 🌸!!
Best snack ever 😃💪
#Fit4More #snack #healthy #healthysmoothie #smoothie #sødtand #coffee #kaffe #icecoffee #iskaffe
2,5dl mælk
2 spiseskefulde/måleske ( store ende ) Herbalife vanille shakemix
2 store teskeer nescafe pulverkaffe ( 1 shot stærk espresso )
5 isterninger
Blend det hele undtagen isterningerne i 1-2min. Tilsæt så isterninger og blend igen i 30-60 sek.
Så har du den lækreste sunde ice coffee, som faktisk hjælper dine resultater 😉😃
Det blev en härlig, produktiv kväll i trädgården!
Björnbärsbuskarna planterades äntligen! 👍 Blåbärsbuskarna börjar också ta sig, efter att ha sett lite tveksamma ut, efter några frostnätter strax efter att de planterades.
Tomater, paprika och basilika blev äntligen sådda. Nu hoppas jag att de ska trivas, och gro snabbt!
En underbar försommarkväll i trädgården! 👍😄
Ännu ett bra träningspass med Fitclub Falköping! 😅💪💪
#fitclubfalköping #tabata #HIIT #tappa_se #Falköping #marithashälsofokus
Specialerbjudande! Så långt lagret räcker!
