Maritha

"Du säger att jag har en liten värld, men den är snygg och full av flärd!"

Intensiv arbetsdag

Kategori: Träning

En oerhört intensiv arbetsdag fylld av patienter, telefonsamtal, ambulanser och poliser så är det extra skönt med en uppfriskande lunchpromenad, även om det regnade just idag!






Intensiv arbetsdag och gråruskig lunchpromenad

Kategori: Träning

Ännu en intensiv arbetsdag. Då känns det extra viktigt att komma ut på den dagliga lunchpromenaden, och tanka lite energi, frisk luft och dagsljus!


Dagens lunchpromenad var ganska gråmulen och ruskig, men uppfriskande! 👍😃🏃🏃




Intensiv arbetsdag, uppfriskande lunchpromenad och ny ljudbok

Kategori: Familjen

Det har varit en intensiv arbetsdag med många patienter och mycket arbete med några av mina "stamgäster".

Då är det extra skönt att komma iväg på en lunchpromenad, för att rensa hjärnan och hämta lite ny energi!

Efter att ha lyssnat färdigt på Britt-Marie var här så lät jag mig övertalas att istället ta mig an den mystiske "mr Grey"... 😳😳😳

Nu är hösten verkligen här; det är kolsvart ute när en åker hem från jobbet! Det har sin charm det med; tända ljus och mysa, eller ge sig ut på en kvällspromenad i mörkret, med regnet duggande och en ljudbok i öronen! 😊

Efter jobbet var det till att handla lite grand, innan jag åkte hem till lilla farmor för att lägga om hennes ben. Nu är det snart dags att besöka kyrkogården och tända ljus på kära farfars grav! 😊🌌👼💞


Tappa.se

Kategori: Hobbyfotograf


Hihi, nu har Tappa.se , som arrangerar jobbets stegtävling, delat med sig av mina bilder igen... 😃 2/9 måste väl ses som enn alldeles utmärkt kvot?! ✌️😊

Händelserik dag!

Kategori: Hobbyfotograf

Förmiddagen var precis lagom händelserik, och efter lunch skulle jag till förra hemstaden på ett möte, så lunchpromenaden blev lite kortare än vanligt.

Det var en helt fantastisk höstdag, så jag njöt av varje steg på vägen!







Mötet var givande; jag fick klarhet i några saker jag har funderat över!

På väg hem inträffade något mindre roligt; punka, på min kära nyreparerade bil! 😨😰 Typiskt nog var en av bultarna skadad, så nyckeln fick inte fäste, vilket förde med sig att jag inte kunde kossa den aktuella bulten utan var tvungen att tillkalla experthjälp = min käre far! Som grädde på moset dyker det upp en galen dam i 60-årsåldern och skäller som en bandhund, samtidigt som hon spottade ur sig obsceniteter! Jag blev kallad för saker jag aldrig blivit kallad förut, medan jag försökte få henne att inse att jag inte stannat på just hennes bakgård för nöjes skull! Under tiden kom en lastbil, vars förare var en äldre gentleman som förgäves försökte hjälpa mig, och som undrade vad det egentligen var med damen ifråga. Han försäkrade henne om att jag inte stod i vägen, och att jag inte kunde göra något för att flytta bilen i det skick den var. Hon låtsades både skriva ut böter och ringa polisen, men tillkallade istället sin make, som gick emellan när hon tänkte flyga på mig och efter en stund tog med sig henne in.  Fem minuter senare kommer damen ut igen och knackar på rutan till min bil. Hon ser väldigt ödmjuk ut, ber så hemskt mycket om ursäkt och insisterar på att få bjuda mig på kaffe!!! Jag är ganska övertygad om att hennes man läxade upp henne, och talade om för henne att jag faktiskt inte KUNDE köra längre på fälgen! 

Jag är fullt medveten om att det hela låter som en fars, och det är utan konkurrens en av de underligaste dagarna jag varit med om!

Efteråt åkte jag till ICA Maxi och köpte en pannlampa till fyndpris, så nu kan jag genomföra mina kvällspromenader både med stavar eller rent av joggande! 👍🏃🏃🏃

Ruskig lunchpromenad

Kategori: Hobbyfotograf


Dagens lunchpromenad var kylig, regnig och ruskig - Men den blev av! ✌️🏃🏃☁️☔️


+400 meter då appen stängde av sig; min "standardpromenad" är 3km, och sedan kan jag öka eller minska den beroende på hur lång tid jag har på mig. 👍😃


After work, 40-årsfirande och quizz

Kategori: Kroppen

En intensiv arbetsvecka och -dag skulle avslutas med After work, 40-årsfirande och quizz, så det var bara snabbt hem och byta om innan det var dags att åka igen!

Jag har inte längre mycket i garderoben som passar, så kvällens outfit fick bli de nya jeansen och en alltför stor top som jag inbillar mig än så länge bara är klädsamt baggy! Shopping får stå på schema om 13 kg! 👍😊

Jag hann inte ens slänga på något smink - det fick duga ändå!



Födelsedagsbarnet gratuleras med blommor och blader! 💐💐🎉🎉

Så här jublande glada blev det vinnande laget när de vann evig ära och 50% på notan!

De duktiga kollegorna, som kammade hem hela klabbet!!! 🎉🎉🎉






Efter en lång, intensiv,, rolig och supertrevlig dag säger jag tack och god natt! 👌😴😴😴

Hektisk dag och lunchpromenad

Kategori: Naturen


Ännu en hektisk men rolig och stimulerande arbetsdag, och änn en kylig, blåsig och ruskig lunchpromenad!


Intensiv arbetsdag och lunchpromenad

Kategori: Naturen

Så här i inledningen av influensavaccinationerna är det extra intensivt på jobbet. Då är det extra skönt att komma ut på lunchpromenaden!



Det var kyligt, blåsigt och ruskigt idag också, men idag klarade jag mig i alla fall från regnet! 👍😊🏃🏃🏃

Eftermiddagen förgylldes lite extra av fina ord från flera patienter - det värmer alltid! 💞😊


Influensavaccination

Kategori: Jobbet

Nu är årets influensavaccination i full gång. Vi som vårdpersonal är starkt rekommenderade att ta den, och jag vill absolut inte bli så sjuk igen som jag var för några år sedan, så igår fick en kollega ge mig den - sååå skönt att få det gjort!



Ruggig och blöt lunchpromenad

Kategori: Hobbyfotograf


Dagens lunchpromenad var ruggig, kylig och regnig, men uppfriskande och skön! 😃🏃🏃🏃

+500 meter, då appen stängde av sig! 👍

Det känns verkligen stor skillnad på energinivå och glädje, jämfört med de dagar som jag av någon anledning inte lyckas komma iväg på min promenad!

Hektisk arbetsdag och lunchpromenad

Kategori: Träning

Pigg och glad, redo för ytterligare en stimulerande arbetsdag! 😃👍


Efter en hektisk förmiddag var det extra skönt att komma iväg på lunch i god tid, och ta en lite längre lunchpromenad än vanligt! 😅🏃🏃😃




Första dagen med drop in för årets influensavaccination! Jag satt i telefonrådgivningen, men jag tror att det rullade på bra, trots många besökare! 👍

Hektisk dag och lunchpromenad

Kategori: Naturen


Efter en hektisk förmiddag på jobbet var det extra skönt att komma ut på lunchpromenaden, även om tidsbristen gjorde den kortare än vanligt! 😊🏃🏃



CLP-mässa i Vänersborg

Kategori: Hobbyfotograf


Idag stod en roadtrip på schemat; en tur till Vänersborg, där det var CLP-mässa idag, med intressanta föreläsningar om inkontinens, diabetes och nutritionsbehandling.

Vägen mellan Halle- och Hunneberg är verkligen helt fantastiskt vacker just nu!

Några av mina kollegor sade för någon vecka sedan att jag verkligen börjar se annorlunda ut i ansiktet nu, på den här bilden kan jag faktiskt se det själv! 😃



När en är på mässa och sitter i föreläsningar större delen av dagen så är lunchpromenaden extra viktig! 😃👍

Det blev en uppfriskande och skön promenad i ett stilla regn, och jag gick bara liiiiite vilse... 😅😜









Kyrkogårdsromantik...

Lunchpromenad

Kategori: Träning


Efter en hektisk förmiddag med mååååånga samtal till telefonrådgivningen var det extra skönt med en uppfriskande lunchpromenad - även om det bara var 7 grader varmt och blåste isande vindar!

Ibland är det extra skönt med hoodie! 👌😃






Så här pigg och glad är jag nu, efter min kära högprioriterade lunchpromenad! Jag gör verkligen vad jag kan för att komma ut, i alla fall en kort sväng, för jag märker så stor skillnad på energinivån och välbefinnandet om jag någon dag missar det! Nu är det dessutom extra viktigt att få det lilla dagsljus en kan, när det blir allt mörkare ute! 


Tappa.se

Kategori: Projekt livsstil



Det är Tappa.se som arrangerar den stegtävling vi är med i på jobbet, så det är onekligen extra inspirerande att bli taggad i deras bilder! Nu köör vi!!! 🏃🏃🏃😅

Det blev allt en liten kvällspromenad idag också! Jag lyckades glömma ficklampan, så det blev lite extra spänning i tillvaron, men jag hittade i alla fall hem igen! 👍😅

Tack och god natt! 😴😴😴

Dagens egoboost

Kategori: Projekt livsstil

Dagens egoboost kom från våra två studenter! En av dem frågade hur mycket jag gått ner i vikt, och när de fick svaret att det nu är 41 kg tappade de båda bokstavligen hakan! När jag tillade att jag ju fortfarande har en bra bit kvar på min resa och berättade att målet är -14 kg till så undrade de hur det ska gå till!!! Ingen av dem hade uppfattat mig som stor, så det var ju fantastiskt roligt att höra! 😃🎉🎉😘



Lunchpromenad och blodtrycksfall

Kategori: Hobbyfotograf


Dagens lunchpromenad var uppfriskande och mycket energigivande!







Leker lite med de vackra höstlöven! 😃😜

Jag ligger ju ganska pressat i blodtryck, men det var ganska länge sedan jag fick något ordentligt blodtrycksfall (brukar inte få känningar förrän jag är nere mot 70/40), men idag var det dags igen..:/ Lite frukt, bars och riktigt med dryck senare så hade jag återhämtat mig igen! Händer det oftare så får jag väl börja fundera över om det är dags att justera hjärtmedicinerna, efter viktnedgången...

Lunchpromenad

Kategori: Träning


Det blev en uppfriskande lunchpromenad idag med! 😅👍



Hmm, det börjar nog bli dags att byta till en storlek mindre arbetskläder igen; idag kände jag mig som ett barn som klätt ut sig i vuxenkläder! 😃😂😂

Lunchpromenad

Kategori: Projekt livsstil


Japp, det hanns med en liten lunchpromenad också!