Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Kvällens grymma coacher in action! 👌 💪💪
Som vanligt följdes styrketräningen av en timmes svängande på höfterna med Dancecamp .
Grymt bra förbränning! 👍😄
Dancekids premiär!
Kategori: Projekt livsstil
Idag var det premiär för dancekids på Energi träningscenter i Falköping. Lilla bästisen tyckte det var jätteroligt, och hade helst inte velat åka hem! 👍😄
Kamerabus ! Nu längtar vi till nästa lördag!
Viktutmaning Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Känner du någon som har några kilon att gå ner? Hen kanske inte riktigt känner sig redo att komma på träningspassen? Då är vår Viktutmaning det perfekta valet!
Här får deltagarna kunskap om näringslära och verktyg för att hantera olika situationer som uppkommer i det dagliga livet (det är ALLTID kalas, jul, sommar osv!), plus att vi har väldigt roligt.
Varje vecka lottar vi ut fina priser och den slutliga vinnaren får till och med ett kontantpris!
Anmäl dig på:
http://korta.nu/iG8
Fitclub och danceclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Woop woop 👐 👐 Det blev ännu ett grymt bra pass med de grymma deltagarna i Fitclub Falköping !!!
Stilstudie av kvällens coacher in action - visst hade vi lyckats matcha varandra fint?!
Det känns bra att se att jag inte är riktigt så fluffig som jag för tillfället känner mig!
Det blev ett pass med både lite sol och lite regn, och alla jobbade på lika bra oavsett vilket!
Efter styrkepasset följde lite kardio i form av zumbainspirerad dans med dancecamp - lika roligt och svettigt som vanligt!
Fitclub och danceclub
Kategori: Projekt livsstil
Det märks att semesterkänslan börjar släppa sitt tag och allt fler gamla deltagare dyker upp igen! Hjärtligt välkomna tillbaks!!!
Viktutmaning Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Idag delade vi ut flyers och satte upp affischer till Viktutmaning Falköping. De blev jättefina, och det var riktigt roligt att dela ut dem!
Vi blev riktigt nöjda med placeringen bredvid Anonyma överätares annons!
Anmäl dig du också på http://korta.nu/IG8

Fitclub och dancecamp
Kategori: Projekt livsstil
Trots regntunga skyar så blev det ett grymt bra pass med Fitclub, följt av härligt svängande på höfterna med dancecamp! 💪💃
Vill du också ha en sådan här fin shaker? Säg till mig, så fixar jag det! 👍😄
Tipspromenad och grillfest
Kategori: Projekt livsstil
Det blev ett par bra promenader på köpet! 👍 😄
Fina lilla Prozac var också med (kan en läkare döpa sin hund till ett smartare namn??).
Viktutmaning Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Vill du känna dig fin i festkläderna till jul och nyår?
Den 6 september kl: 11:00 har vi informationsträff inför höstens omgång av den populära Viktutmaning Falköping!
Ta chansen DU också, och anmäl dig via länken: http://www.herbalifewlc.se/participant/register?id=9682&ps=52191&radius=40.23
Vad har du att förlora?
Kräftskiva
Kategori: Projekt livsstil
Den idylliska lilla jordkällaren.
Resandet av Partytältet kräver sitt samarbete, men vi börjar ju få in vanan nu! 👍
En nöjd Stina, innan hon dödade sin nya favoritleksak (som hon knyckte från Maja 🐕).
Tänk att blåklockor och blåklint blommar nu - i mitten av augusti!
På väg mot badet!
Stina och Maja njöt nog allra mest av badet!
Det blev en bra promenad ner till stranden och hem igen! 👍😄
Sedan var det dags för pyssel - vi fick göra våra egna kräft (/folie-)hattar!
Därefter blev det en oerhört spännande kubbmatch, innan det var dags att duka bordet.
Hjärtligt tack till alla inblandade, för en supertrevlig kväll! 😄💖
Eftermiddagspromenad i fantastisk natur!
Kategori: Projekt livsstil
Det blev en härlig eftermiddagspromenad med lilla bästisen. Naturen är verkligen fantastiskt vacker just nu, och häromkring!
Ålleberg...
Tänk att blåklinten blommar i mitten av augusti!
Plats för möten...
Trädgårdsmys 👌💖💖
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Ännu ett härligt träningspass med Fitclub Falköping! 👍 😄 💪 💪 DU är också hjärtligt Välkommen att vara med - vi ses i Plantis kl: 19:00 på måndag!
Därefter följde lite "vickelivick " med dancecamp! 👌💃💃
Som grädde på moset pratade jag med en tjej som berättade att hon blivit oerhört inspirerad av mig och min berättelse, och att det gav henne modet att själv försöka ta tag i sin situation, trots kroniska sjukdomar! Sådant värmer verkligen , och ger ny inspiration tillbaks! 💖💖
Fitclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Ni som inte var med missade verkligen någonting alldeles extra,men ni får en ny chans på onsdag! 😅💪💪
Bärplockning
Kategori: Projekt livsstil

Nu puttrar saftmajan på spisen för fullt, med första satsen för i år, som blir vinbärssaft. 👌😄
Fitclub och dancecamp
Kategori: Projekt livsstil
Efter en mulen eftermiddag med åska i luften så klarnade det upp, och solen tittade fram lagom till vårt träningspass med Fitclub Falköping.
Därefter var det dags för höfterna att få sig en omgång, med härliga dancecamp.
Fitclub Falköping - premiäääär
Kategori: Projekt livsstil
Ikväll var det dags för den efterlängtade premiären av Fitclub Falköping!!!
Det var som vanligt ett taggat och oerhört starkt gäng deltagare på plats!
DU är också hjärtligt välkommen att komma och träna,med oss, i Plantis kl: 19:00 på måndagar och onsdagar. Anmäl dig gärna via länken: http://24fitclub.se/ma1j
Efter Fitclub följde lite shake that booty, med grymmaste dancecampgänget! 👌💖😘
Fitcamp Falköping #11, pass 8/8
Kategori: Projekt livsstil
Välkommen till Fitclub Falköping!
Kategori: Projekt livsstil
Som några av er har hört så kommer vi efter kvällens avslutning att ha ett lite annat upplägg än vi hittills har haft. Istället för de avgränsade 4-veckorsperioderna så kommer vi att ha ett löpande schema, med träningspass måndag och onsdag kl: 19:00 (Dancecamp kl: 20:00). När vi känner att det är dags så kör vi en extra utmaning under en begränsad period, och det kommer även att ske diverse "jippon" och kringarrangemang, så håll ögonen öppna!
Nya deltagare är alltid hjärtligt välkomna, men det är bra om vi får veta det i förväg, så att vi kan förbereda info och ta med scannern, papper osv.
Vi hoppas och tror att detta kommer att bli riktigt bra, och från nästa vecka är ni alla hjärtligt välkomna till nygamla Fitclub Falköping!!! 😄💪💪💖
Tipspromenad
Kategori: Projekt livsstil
Ikväll gick färden till Mössebergsgården, för tipspromenad och räkmacka med arbetskamraterna, efter jobbet.
Frågorna var väl inte de allra roligaste; mycket årtal och mycket siffror, vilket inte är min starka sida, resulterade i 6 rätt.
Fitcamp Falköping #11, pass 7/8
Kategori: Projekt livsstil
Efter en grå och regnig dag var det ett litet men tappert gäng som trotsade vädergudarna och träffades i Plantis för ett träningspass!
Trots att tekniken strulade så blev det att fantastiskt härligt och bra träningspass, tack vare våra underbara deltagare!!!
På onsdag väntar avslutning med Fitcamp #11, och i nästa vecka startar vårt nya koncept, Fitclub Falköping, som innebär rullande träningspass, måndagar och onsdagar kl: 19:00, som vanligt. Istället för avgränsade uppstarter och avslutningar så är nya deltagare alltid hjärtligt välkomna! När vi finner det passande så kommer vi att bjuda på avgränsade 4 veckors utmaningar, som en liten extra kick.
Vi kommer även att bjuda på små "happenings" med jämna mellanrum, så håll ögon och öron öppna!
