Efter djurparksbesöket åkte jag direkt hem till en före detta arbetskamrat och kär vän. Alla som tidigare jobbade tillsammans på den arbetsplatsen (som nu är nedlagd) träffades och umgicks, för att fira en kollega som har gift sig och nu skall flytta till USA med sin familj.
Det blev en jättehärlig och mysig kväll, som samtidigt var lite sorglig!
Idag var det avslutning på den här terminen, och stor show med de duktiga barnen på dancekids.
Lilla bästisen var till en början jättenervös, och visste inte riktigt om hon skulle våga dansa på den stora scenen, inför all publik...
Men hon vågade, och tyckte att det var jätteroligt att få visa vad hon hade lärt sig!
Alla barnen var sååå duktiga! Så härligt att Energi träningscenter ger även de små barnen chansen att få vara med i en häftig show, och dansa på en stor scen och få visa vad de har lärt sig! Även om det är pirrigt och nervöst så är det såå bra för självkänslan att ändå våga, och få uppskattning för vad man lärt sig! 💖💖
DJ Leffe is in da house!
Våra härliga dansfröknar visade också upp sig ☺
"vi ska bada nakna på Sergels torg..." 🎶🎵
Spännande att se när de stora barnen skulle dansa...
En trött men mycket stolt och glad tjej, efter dagens uppvisning! 💖💕
Även denna dag har varit helt underbar! Det blev en kort skogspromenad, utflykt med lunch ute på en härlig altan, och nu ikväll fick vi äntligen ut våra egna trädgårdsmöbler. Där ska vi tillbringa mycket tid i sommar! 👍😄🌞🌞
Skogen är helt full av vitsippor nu, sååå härligt!
Idag har jag faktiskt varit duktig och tagit mig tid och ork för två promenader, i det underbara vårvädret - som jag har längtat!
Grönskan har fullkomligt exploderat efter de senaste dagarnas värme - sååå härligt! 👍😄 Allergin hanteras med dubbel dos antihistamin, ögondroppar och nässpray 😝😝
Älskar den skira grönskan!
Härlig lunchpromenad!
På kvällspromenaden tog jag med mig stavarna.
Under förmiddagen hann jag också med ett besök hos fysioterapeuten. Jag ville diskutera mitt bråkiga knä (den gamla beachvolleybollskadan) och lite funderingar kring hur jag ska tänka angående ryggen. De svar jag fick var väl egentligen de förväntade, men ibland vill en bara diskutera lite, och få bekräftelse på att en tänker "rätt". Slutsatsen blev att jag kan köra på med träningen - så länge efterföljande smärta går över inom 24h är det ingen fara. Jag skall dock lyssna på kroppen, och de övningar som gör mer ont än nytta tyckte han att jag skall hoppa över. Jag skall rörelseträna tills kroppen säger stopp, och sedan inte forcera mer. Jag skall i första hand träna dynamiskt, och inte heller glömma att lägga in vila.
Nu är det verkligen enormt mycket tranor vid Hornborgasjön! Jag var bara tvungen att stanna till på vägen, efter eftermiddagens bashandledarträff i Lidköping.
Efter en intensiv arbetsdag var det extra avkopplande att gå ut och arbeta en timme i trädgården! Det känns så roligt att rensa bort allt gammalt och visset, för att bereda plats för det nya och fräscha! 👍 😄
Nu börjar det verkligen märkas att våren är på väg. Det blir allt ljusare för var dag; nu är det ljust både på morgonen när en åker till jobbet och på kvällen när en åker hem, och det är sååå härligt!
Denna vackra himmel mötte oss när vi kom ut från jobbet idag!
Lagom social, djurälskande sjuksköterska i mina bästa år. Jobbar hårt på Projekt livsstil; för en hållbar, hälsosam och sportig livsstil! Detta har förutom en betydande viktnedgång (44kg) även gjort att jag numera anser mig frisk från tre (!) kroniska sjukdomar och har en trasig rygg som mår sååå mycket bättre. Bonusen är en glädje och energi som jag inte trodde att jag skulle få uppleva igen!
Oberoende PartyLite-konsult!
Oberoende Herbalifekonsult/fitnesscoach!
Är obotligt nyfiken och älskar att läsa, vilket förutom skönlitteratur även medför mer eller mindre ständiga studier och förkovringar av olika slag.
Jag svarar på alla kommentarer här på bloggen.
Maila mig gärna på [email protected]