Idag var det verkligen hög tid för årets första gräsklippning! Jag var lite orolig för hur det skulle funka att dra igång den, med min opererade rygg, men det gick riktigt bra, och nu är det gjort! När jag ändå var i farten så passade jag på att klippa ner lite växtlighet, som jag inte kunnat klippa tidigare i vår pga ryggen! 👍😄
Dagen kunde inte ha fått en bättre start; 17-18 grader varmt och träningspass med Fitcamp Falköping!
Därefter var det bara hem och duscha, innan det var dags att ge sig iväg för en intensiv eftermiddag på jobbet. Efter jobbet hade jag en timme på mig att slänga in min hemtenta, och sedan var det dags att åka iväg och träna igen!
Kvällens träningspass bjöd på 8 grader, hällregn och ett helt fantastiskt litet gäng deltagare!!! 👍😄💪💪
Nu blir det duschen och TV- soffan, innan ett tidigt sänggående. Kroppen börjar protestera över de senaste veckornas aktiviteter ...
Efter en förmiddag på jobbet så har eftermiddag och kväll bestått av studier. Lärplattformen låg nere i helgen, så vi fick uppskov med hemtentan till tidigt imorgon kväll. Det gör dock inte så mycket nytta för min del, eftersom jag har Fitcamp på förmiddagen och arbetar på eftermiddagen. Efter en intensiv eftermiddag och kväll idag så värker rygg och säte efter att ha suttit alldeles för mycket och vilat för lite, men största delen av tentan är i alla fall färdigställd.
Tack vare världens bästa föräldrar så har en stor tyngd lyfts från mina axlar ikväll 💖💖😘
Typiskt nog så hade skolan fel på sin server, så det blev inget studerande för min del idag. Istället blev det lite extra vila, följt av lek, mys och bus med lilla bästisen, min älskade lilla brorsdotter! 💖💖
Veckans bravader känns i kropp och knopp; kroppen känns helt mörbultad, jag är trött och har huvudvärk. På grund av allt detta så har jag inte alls studerat så mycket som jag borde, utan mest sett på film/serier och vilat. Välbehövligt det också; ikväll blir det lek med lilla bästisen och imorgon får det bli en studiedag!
Våren firades in i goda vänners lag, med födelsedagskalas hos J&J; en mycket trevlig tillställning!
På vägen dit tog jag en sväng förbi Aspö för att hämta Hitta ut- kartor, och såg denna fina skylt!
Kockarna in action!
Det bjöds på tapas; fantastiskt gott! 👌😄
Desserten: kladdkaka med kolatäcke samt pannacotta som skulle platsa på vilken restaurang som helst!
Efter att vi fått veta fantastiskt roliga nyheter så utspelade sig detta scenario...
J öppnar den klockrena presenten från J#3.
Slutligen vill jag tacka värdparet och alla inblandade parter för en fantastiskt trevlig kväll med fantastiskt god mat, trevligt sällskap och många glada skratt! 💖😘
Eftermiddagen tillbringades med familjen, jag och mor var duktiga och studerade.
Det blev även en härlig eftermiddagspromenad tillsammans med kära mor, lilla bästisen och Molly.
Det är såååå härligt att se hur naturen vaknar till liv och det blir allt grönare för varje dag!
På vår promenad såg vi några blommor som såg väldigt underliga ut; de växte på något som såg ut som en vanlig trädgren, och i toppen växte vad som såg ut som löv! Någon som vet vad det kan vara???
Lilla bästisen ville helst av allt åka fyrhjuling, men hon var nöjd med att bara lyckas klättra upp, och låtsas en stund!
På det stora hela så har det varit en bra dag, fylld av motion, mys och bus med bästisen, men ändå flera måsten som blivit avklarade. 👍😄
dagen började med en halvdags arbete. Det känns att det går bättre och bättre, och jag ser fram emot att snart få börja jobba lite mer!
Efter jobbet åkte jag och ombesiktigade bilen, och nu är den godkänd för ett år till på vägarna - Tack för det, broder Daniel med kompis! 👍 😄
Därefter blev det en kort stunds vila, innan jag var tvungen att ta itu med en massa pappersarbete!
Ikväll var det sedan avslutning av Fitcamp #7 här i Falköping. Det är sååå roligt att följa alla deltagare och se vilka framsteg de gör; på vikten och styrkan, men även på hälsan, självförtroendet och glädjen, vilket är allra roligast att se!!! 👍😄💪💪💖
Nu går träningspassen ut, och det ska bli såååå härligt att äntligen få njuta av den friska luften igen!!!
Dagen började med en halvdags jobb, där en av mina nya kollegor kom och frågade hur jag trivs, innan hon konstaterade att "du är alltid så glad, man blir glad bara av att se dig!" - Det är vad jag kallar rolig feedback!!! 👍 😄
När jag kommit hem så hämtade broder Daniel min bil, för att tillsammans med en kompis laga de fel som blev påpekade vid besiktningen.
Under tiden vilade jag en stund, och tog sedan hans bil hem till mor och far, där det först blev lite kaffe och bästisbus, innan jag hjälpte mamma med hennes examensarbete i utbildningen hon läser. Själv fick jag igår veta att jag blev godkänd på kursen Förskrivning av inkontinenshjälpmedel, så nu kan jag lägga den bakom mig och koncentrera mig helt på nästa kurs 😊📚📓
Efter en stunds vila åkte jag till kära mor, och tog en kvällspromenad med henne, lilla bästisen och Molly. Molly träffade en hanhund på vägen, det var väldigt spännande och roligt!
Tänk att gullvivan redan blommar!!!
Vi tog vägen förbi farmor, där mamma lindade hennes ben (min rygg klarar inte riktigt det ännu, efter operationen).
Vi såg en hel flock rådjur på vägen!
Efter promenaden vilade vi en stund i soffan!
Tack och godnatt, det har varit en fullspäckad men rolig och lärorik dag!
Idag var det dags för det årliga tandläkarbesöket. Omdömet blev med beröm godkänt, och de hann till och med åtgärda ett mindre "skönhetsfel" som jag alltid haft 👍
De där instrumenten slapp jag att känna på i år! 👍😄
Infoträffen följdes av några timmars jobb som avrundades med planering av framtidens schema. Jag tror att vi fick till en bra och lagom upptrappning. 👍
Därefter var det till att skynda sig hem för en timmes vila innan det var dags att bege sig in till sta'n igen, denna gång för Fitcamp. Vi är nu inne på sista veckan av camp #7 här i Falköping, #8 är en dagcamp och hade ju infoträff idag, och nästa vecka är det dags för infoträff inför Fitcamp #9! Jag måste verkligen säga att det rullar på fantastiskt bra, vilket är såååå roligt!!! 👍 😄
Kan inte säga att jag är heeeelt nöjd med Deas bild på mig, men så ser den bistra sanningen ut just nu! Såååå skönt att jag äntligen börjar kunna röra mig hyfsat normalt igen! Tills vidare får jag försöka fokusera på annat än volangerna!
Kvällen har ägnats åt förberedelser inför morgondagens infoträff och tenta nummer 2/4 i den kurs jag går nu. Det kändes bra, så jag hoppas att jag ska bli godkänd den här gången också. Nu kvarstår bara de två största och mest omfattande tentorna i kursen, och i juni ska jag förhoppningsvis vara färdig! Sedan får det bli en liten pluggpaus igen! 😊📚📓
Tack och godnatt , imorgon väntar en fullspäckad dag! 👍 😄
Det har varit en lång dag, som inleddes i förmiddags med hälsoträff och SPA-timme hos Kia och hennes väninnor.
Därefter var det dags för den första "riktiga" träffen med Viktutmaning Falköping. Alla hade varit såååå duktiga, och gått ner mellan 1,5-3,5 kg sedan förra veckan, trots att det egentligen var första träffen idag!!! Det ska verkligen bli roligt att få följa det här gänget i totalt 13 veckor, och se vad som händer under den tiden!!!
Sist på dagens agenda stod en teamträff med kära team Falköping. Vi planerade kommande avslutning och uppstarter samt gick igenom en del praktiska saker att tänka på.
Idag var det dags att byta till sommardäck på bilen; bättre sent än aldrig, men några behövde bytas ut, och så ska ju mina snälla hobbymekaniker ha tid också. Nu är det i alla fall gjort, och det känns skönt! Bara att åtgärda anmärkningarna från besiktningen också, så kan jag andas ut igen, och tuta och köra som vanligt!
En halvdags jobb, det går bättre och bättre för varje pass, och jag känner av nerverna i benen allt mindre.
Förkylningen är markant bättre, efter tre doser Rose-guard!!!
Jag hade just kommit hem när lillebror ringde och frågade om jag hade möjlighet att passa lilla bästisen en stund, vilket jag självklart gärna ville!
Myyyyys 💖💖💖
Har tyvärr haft mer ont i ryggen den här veckan, och idag känner jag även att jag är svullen i operationsområdet. Delvis beror det säkert på alla nysningar och hostan i samband med min förkylning, men jag är ganska säker på att det till största delen beror på att jag gjort för mycket sit ups och liknande rörelser; det blir för stor påfrestning i ländryggen än så länge, så jag får helt enkelt undvika dem ett tag till, eller i alla fall minska drastiskt på dem.
Idag var det dags för cellprov igen. Råkade ut för en riktig klåpare idag - eller om jag haft tur att få duktiga "provtagare" tidigare??? Hursomhelst; nu är det i alla fall gjort, så nu är det bara att invänta svaret!
Förkylningen hänger (givetvis) kvar, så dagen har varit lugn. Pratade med ett par deltagare från söndagens Viktutmaning, men annars var det vila, läsning och film som stod på agendan.
Stod ju över gårdagens Fitcamp, men ikväll kunde jag inte hålla mig borta; tisdagar och torsdagar är ju "mina dagar", den grupp jag ansvarar för, så dem tänker jag inte hoppa över!
Jag gick dit med tanken att ta det lugnt, men det gick ju sådär... Det var så kul att jag bara vara tvungen att köra på som vanligt! 👍😄💪💪Konstigt nog var det som att den rinnande näsan och värk i bihålor/öron/hals gjorde en paus så att jag skulle kunna träna ordentligt! Tack för det, kroppen !
Efter en halv dags jobb var det riktigt skönt att snyta sig, åka hem och placera sig i viloläge i soffan. På grund av förkylningen får jag tyvärr hoppa över kvällens Fitcamp. Hade tänkt att ta en promenad istället, men som det känns just nu så blir jag nog kvar i soffan med näsdukar och en film istället.
Lagom social, djurälskande sjuksköterska i mina bästa år. Jobbar hårt på Projekt livsstil; för en hållbar, hälsosam och sportig livsstil! Detta har förutom en betydande viktnedgång (44kg) även gjort att jag numera anser mig frisk från tre (!) kroniska sjukdomar och har en trasig rygg som mår sååå mycket bättre. Bonusen är en glädje och energi som jag inte trodde att jag skulle få uppleva igen!
Oberoende PartyLite-konsult!
Oberoende Herbalifekonsult/fitnesscoach!
Är obotligt nyfiken och älskar att läsa, vilket förutom skönlitteratur även medför mer eller mindre ständiga studier och förkovringar av olika slag.
Jag svarar på alla kommentarer här på bloggen.
Maila mig gärna på [email protected]
