Det blev en bra lunchpromenad idag med! 👍 Glömde dock att stänga av appen, så tiden stämmer inte riktigt... 😉
Det blev en skön lunchpromenad idag med; varmt och skönt, och inte en droppe regn! 👍
Trots att det körde ihop sig lite Grand så kom jag iväg på min lunchpromenad - och slapp idag helt undan regnet (även om det hängde i luften), DET var länge sedan!
Japp, det blev en bra lunchpromenad idag med, utan alltför mycket regn! 👍
Dagens lunchpromenad blev något... Fuktig (ösregn)?
Det blev en härlig lunchpromenad i duggregnet - imorgon smäller det!!!#blodomloppet
Somliga tycker nog att jag är spritt språngande galen som ska genomföra TVÅ millopp inom loppet av en vecka efter att ha tränat så kort tid, och framför allt ha tränat så lite löpning. Sanningen är den att jag hade bestämt mig för att INTE ge mig på löpningen, utan hålla mig till mina stavar, med tanke på tidigare omfattande problem med hälsene- och benhinneinflammationer samt trasig rygg. Sakta smög sig dock tanken och motivationen på ändå; jag kände mig allt starkare och mer uthållig. När jag utan problem går 20 km powerwalk så borde det ju inte vara några större problem att springa/jogga/lunka halva den sträckan?! - Vips, så hade jag ändrat 5 km stavgång på Blodomloppet till 10 km löpning, och vips så hade jag anmält mig till Midnattsloppet! Saken är ju den att en måste utmana sig lite också, och som kloka Jennie sa: "En måste ju inte springa som en skållad råtta båda loppen (eller något av dem)!"
Det finns inget dåligt väder...
Det blev en bra lunchpromenad idag med, trots ösregnet! ✌️💪💪👊
Kör bara köör-bilen! 👍💪💪👊😁
Det blev en bra lunchpromenad idag med!
Första dagen efter semestern, och det känns BRA att träffa mina härliga arbetskamrater och patienter igen! 👍
Bästa inspirationen idag gav helt klart den arbetskamrat som gravallvarlig kom in på mitt kontor och sa:
- "Jag vill ha din app!"
- "Eeeh, min app? Hur menar du nu?"
- "Ja, jag vill också bli smal!"
Min framtida, alternativa karriär är således som tillverkare av en mycket omfattande motivations- och livsstilsapp - Räkna med att den kommer att kosta! 😂😂👍
En fantastisk dag för den första lunchpromenaden efter semestern! 👌🏃🏃
Vätskepaus i telefonrådgivningen!
Vad passar bättre en så här underbar dag, efter att ha stämplat ut för två veckors semester, än att köra lite mer intervaller?! 👍😅😅👊
Det gick lika bra idag som igår, fast MIT slutet fick jag lite känningar av min gamla beachvolleybollskada (hur underbart känns det inte att säga det?!).
Vågade till och med känna lite på utegymmet idag!
Tappar redan de nya tränngsbyxorna jag köpte för några veckor sedan (som då var för små!), så det fick bli en snabb shoppingtur också! Ett par vanliga löpartights och ett par kompressionstights blev det- i storlek M! Kunde ju dessutom inte motstå den fiiiiina shakern, med utrymme för både kosttillskott och måltidsersättning/proteinpulver!
De säger att en kan vara ute utan att utöva någon form av fysisk aktivitet - får väl testa det då! Insåg att jag skulle behöva köpa en ny bikini - tror inte att den pallar för ett bad, men ligga stilla i solen går bra - jag trodde knappt att en kunde tappa ett par bikinibyxor, men det gick visst alldeles utmärkt! 😜☀️👙
