Fitclub/Danceclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
En liten men tapper skara dök upp på första träningspasset i advent! Ni är grymma!!! Nu kööör vi, hela vägen mot jul och nyår!!! 💪💪😅😅🎄🎅
Första advent
Kategori: Det dagliga livet
Dancekids avslutning
Kategori: Det dagliga livet
Småbarnsgruppen, för barn på 2-3 år, var utklädda till valfri Astrid Lindgren- figur.
Lilla bästisen var lite pirrig inför uppvisningen...
Grupperna uppträdde i åldersordning, med olika teman.
Leffe Lejon var också på besök, han hade dagen till ära klätt ut sig till jultomten. Här är han tillsammans med alla duktiga dansfröknar!
De bjöd också på en dans! 👌😄💃💃
Viktutmaning #2 avslutning
Kategori: Projekt livsstil
Den 17/1 kör vi igång nästa omgång! Passa på DU också, att vara en del av denna fantastiska grupp, och få extra kunskap, stöd och peppning mot din målvikt och mot en hälsosam livsstil!!! 👍 😄
Givetvis firade vi med SPA, och de fantastiska hudvårdsprodukterna från SKIN-serien! 👌😄
Wellnesanalyser
Kategori: Projekt livsstil
Det blev även en hel del buisnesswork efter att analyserna var genomförda. Nu köööör vi!!!!
After work på O'learys
Kategori: Det dagliga livet
Nostalgi!
Kategori: Projekt livsstil
Julpynt, mord och fina omdömen!
Kategori: Det dagliga livet
Jag hoppade högt varje gång jag passerade denna otäckt; associationerna gick automatiskt till ett lik som skulle gömmas undan...
Idag gjorde min student sin sista dag, och hon avslutade med att ge mig som handledare väldigt fina omdömen - sådant är alltid roligt att höra!
Mockingjay del 2
Kategori: Film
(Bilden är inte suddig, det är 3D!)
Imorgon är en annan dag
Kategori: Musik
Så länge skutan kan gå
Kategori: Musik
PartyLite
Kategori: Det dagliga livet
Efter jobbet hade jag ett litet miniljusparty för dem som var intresserade och hade möjlighet att stanna kvar.
Produkterna kom inte helt till son rätt, med tanke på att vi inte får tända ljus, men det var bättre än inget!
Frukost!
Kategori: Det dagliga livet
Dags för frukost, dagens viktigaste måltid! 👍😄
Fitclub + CR7 = succé!
Kategori: Projekt livsstil
Boooooom! 👍 💪💪 Ett gäng grymma deltagare + Ronaldos CR7 kan bara bli succé!!! Vilken energi och vilken kämparglöd! Nu inväntar vi morgondagens träningsvärk, som ett kvitto på att vi kämpade extra hårt ikväll! 👌😅😅
Hälsoutmaning v. 2/12
Kategori: Diet
Efter vecka 2 på min och kollegan Angelicas hälsoutmaning så ser resultatet ut så här:
-1,6 kg (-0,8 kg denna vecka), -0,5 fett%, +0,1 kg muskler, vilket innebar att jag kom upp i nästa kategori på den fysiska graderingen; fortfarande hög fett%, men från normal till hög muskelmassa! 💪💪 Totalt -21 cm (-4,5 cm denna vecka).
HOM
Kategori: Det dagliga livet
Ikväll bjöd team Falköping in till ett så kallat HOM = Herbalife opportunity meeting, där vi fick veta allt vi behöver veta om världens bästa näringsföretag!
Hjärtligt tack till alla som var här, för en supertrevlig kväll! Nu köööör vi!!!
Vackra natur!
Kategori: Hemmet
Självkänsla
Kategori: Eftertanke
Valpmys
Kategori: Det dagliga livet
Passade på att mysa lite med goaste valparna när jag hämtade lilla bästisen ikväll! 💖💖
De har verkligen blivit stora och livliga nu , på måndag blir de redan fyra veckor gamla!
Detta är Freja, som idag fick träffa sin blivande matte och husse för första gången.
Här har vi Nova, som ska stanna hos lillebror och hans familj...
... och här är lilla Millan, kullens minsting, som omedelbart fick mors hjärta att smälta, och som ska stanna hos henne.
Alice gör en pärlplatta till pappas, Fasters och farbrors kusin, som vi imorgon ska gratulera på födelsedagen.
Årets första snö!
Kategori: Naturen
Nu på morgonen låg årets första snö vit på marken. ⛄ 🎅
Frajdäj bäjby!
Kategori: Det dagliga livet
Crazy?
Kategori: Eftertanke
Mingel och release
Kategori: Projekt livsstil
Anna hade förberett och gjort iordning Sååå fina snittar!
Givetvis promotades även CR7, som faktiskt är en produkt som Ronaldo själv har utvecklat. Han ville ha en riktigt bra sportdryck, så han bad världens bästa näringsföretag (Herbalife såklart!) att utveckla en sådan. Resultatet är CR7! 👌😄💪
Är DU Intresserad av veta hur din kropp mår på insidan och att prova riktigt bra näring i tre dagar, för se vad som kan hända med kropp och knopp under den korta tiden? Jag finns dessutom där hela tiden, som ett personligt stöd och bollplank! 👍 Hör av dig via kommentar, SMS eller mail så lägger vi upp en plan!
Influensavaccinationsrace
Kategori: Jobbet
Det kom allt ett gäng patienter idag också, även om jag tror att de var färre än vid de tidigare tillfällena.
Fitclub/Danceclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Även denna kväll bjöd på ett par fantastiska träningspass med Fitclub och danceclub Falköping!!!
Utmaning vecka 1
Kategori: Projekt livsstil
Det gav den extra motivationsboosten som behövdes inför kommande vecka! 👍😄
Grattis kära mor på födelsedagen!
Kategori: Det dagliga livet
Givetvis blev det även en hel del valpmys!
Thanks giving
Kategori: Det dagliga livet
Kalkon, jams, vanlig klyftpotatis, brysselkål, tranbärssylt och majsbröd! 👌
Efterrätten var sötpotatismuffins med marsmallowsfluff - godare än det låter, med en smak som liknar mjuk pepparkaka.
Vänskapskretsens nytillskott , med sin pappa! 😍😍
Hjärtligt tack allesammans , för en mycket trevlig kväll!
Valpmys
Kategori: Husdjuren
Nu börjar valparna verkligen bli stora; de kan gå och har öppnat sina ögon! På måndag blir de tre veckor gamla 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
Besök gärna hemsidan www.bondehemmet.se
***
Kategori: Eftertanke
...
Kategori: Eftertanke
Crazy catlady?
Kategori: Hobbyfotograf
Ljusstöpning!
Kategori: Det dagliga livet
Design på gång!
Det var en supertrevlig kväll och alla ljus blev jättefina!
Influensavaccinationsrace och Fitclub/Danceclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Mer valpmys
Kategori: Husdjuren
Efter jobbet idag blev det lite valpmys!
Här syns skillnaden mellan lilla Millan och hennes syskon; de största väger nu ett kilo mer!
Valpmys
Kategori: Det dagliga livet
Millan 💖
Lilla Millan är ungefär 1/3 så stor som sina syskon, så henne får vi stödmata lite...
Dancekids på Energi träningscenter
Kategori: Det dagliga livet
Det är inte bara dans som gäller på Energi Träningscenter ; de har även jättesnabba racerbilar ! 👍 😄
After work på Pinchos
Kategori: Det dagliga livet
Det var första gången jag åt på Pinchos , och maten var riktigt god!
Jag och bästa Caroline smed lite planer för framtiden; jätteroligt om det kan gå i lås! 👍
Partylitevisning
Kategori: Det dagliga livet
Det finns verkligen en hel massa fina saker i den aktuella katalogen!
Här följer de aktuella erbjudandena, verkar någonting intressant så är det bara att hojta till!
Imorgon är en annan dag
Kategori: Musik
Kleerup gjorde verkligen en helt magisk version av denna gamla dänga! Jag, som "egentligen" inte är något Kleerupfan sitter klistrad och lyssnar på repeat!
Intressant är att han har ADHD, Tourettes och tvångstankar, som han lärt sig att använda konstruktivt. 👍 jag får även lite Aspergersvibbar, men det nämns det inget om på nätet...
Fitclub Falköping och valpmys
Kategori: Projekt livsstil
Så här svettig och lycklig var jag efter passet! 😄
Då väntade lite mys med valpar, lilla bästisen och kära mor 💖
Lilla Millan stödmatas med ersättning, och växer bra hon med, även om hon bara är en tredjedel så stor som sina största syskon!
Fitclub/Danceclub Falköping
Kategori: Projekt livsstil
Ikväll hade vi en liten gästdeltagare med på träningspasset med Fitclub! Det ska börjas i tid...
