Hade sett fram emot att få prova Sh'baam och skaka lite rroompah, och när jag insåg att jag tagit fel på dag höll jag på att tappa livsgnistan lite grand - MEN jag gav mig själv en imaginär bitchslap och gav mig istället ut i spåret och körde intervaller följt av powerwalk i en timme! 👍😅👊

Så här glad var jag efter den rundan! 😅
Därefter var det bara att inta en massa Resorb och en proteinbar, och sedan var det dags för
24fitcamp och 1h HIIT/Tabata 👌
Jag kan lugnt säga att intervallerna kändes i dagens benövningar - gööööött! 👌💪💪👊😅

Med hjälp av en näve cashewnötter och en proteinbar mellan träningarna blev ju kosten helt OK idag; en måste ju inte ära upp de kcalorierna en förbränt genom träning!