Efter föregående sömnlösa natt har dagen varit seeeeeg och håglös. Jag såg det som en signal att lyssna på och tog mig en vilo- och ätardag, och fram emot kvällen började jag äntligen piggna till igen!
Jag snörade på mig skorna och tog en powerwalk under månens sken.
Huvudet var tungt men benen kändes förvånansvärt pigga. Jag kände mig sugen på att springa lite, men där går gränsen till och med för mig (ut och springa en lördagsnatt - stollerier!) - Det får bli imorgon istället!
Kvällarna blir allt mörkare, så idag åkte reflexerna på!
Magnesium införskaffades under dagen, så nu hoppas jag att jag får sova inatt! Nog för att det känns underbart att jag har fått min energi tillbaks, men det får ju finnas några gränser...
Ikväll fick jag känslan av att jag kan ha en förkylning på gång; lite ont i halsen och snuvig. Det är säkert ett par år sedan jag senast var förkyld, så det vore väl i och för sig inte så underligt, men nu vill jag hålla mig frisk och skadefri så att jag kan köra på!
Lagom social, djurälskande sjuksköterska i mina bästa år. Jobbar hårt på Projekt livsstil; för en hållbar, hälsosam och sportig livsstil! Detta har förutom en betydande viktnedgång (44kg) även gjort att jag numera anser mig frisk från tre (!) kroniska sjukdomar och har en trasig rygg som mår sååå mycket bättre. Bonusen är en glädje och energi som jag inte trodde att jag skulle få uppleva igen!
Oberoende PartyLite-konsult!
Oberoende Herbalifekonsult/fitnesscoach!
Är obotligt nyfiken och älskar att läsa, vilket förutom skönlitteratur även medför mer eller mindre ständiga studier och förkovringar av olika slag.
Jag svarar på alla kommentarer här på bloggen.
Maila mig gärna på [email protected]
