Det blev en kvällspromenad ikväll också, och efter gårdagens samtal med broder Daniel om de enorma hälsovinsterna med att ta med stavarna på turen så fick de följa med, för första gången (kom på att jag tidigare bara använt dem då jag åkt inlines). Det kändes genast vilken effekt de har på armar och bål, och dessutom ökar ju förbränningen något enormt, så de får bli mina följeslagare framöver också!

Glömde att ställa om inställningarna från vanlig promenad till stavgång, så energiförbrukningen var ju lite högre än detta.

Ytterligare en underbar vårkväll, nu väntar Biggest looser på TV för ytterligare inspiration!