Projektet med att förändra min livsstil fortskrider riktigt bra.

I tisdags köpte jag ett par nya joggingskor, och igår var jag ute och joggade för första gången. 2,5 km blev det, och det gick riktigt bra. Imorgon blir nästa tur.
Mina morgonpromenader efter nattpassen fortsätter. Fantastiskt skönt med en promenad vid den tiden; man känner sig så mycket närmare naturen när det knappt är några andra människor ute.

Jag har minskat drastiskt på min konsumtion av Cola light; har varit en riktig storkonsument av denna dryck, men det är nu ett minne blott.

När jag kommer igång med motionen så förbättras mina matvanor "på köpet"; jag blir inte lika sugen på onyttig mat och sötsaker.

Givetvis finns det fortfarande mycket som skulle kunna förbättras, men jag tror att det är bra att inte gå ut alltför hårt i början; då kan det bli svårt att hålla.