Har en aning ångest över gårdagens intag av mat och diverse onyttigheter..:(

Dieten har legat på hyllan i några veckor, och jag har väl inte precis levt så nyttigt som jag hade tänkt, så nu blir det en eller två veckor med pulverdiet igen.
Ja, jag vet att det är bättre att äta vanlig mat, men styra upp matvanorna istället, men det har flera fördelar med pulverdiet för min del. Bland annat så är det en hel del födoämnen som jag inte riktigt tål, men som jag ännu inte har lyckats lista ut vilka de är, och ibland är det helt enkelt värt att dricka dietpulverdryck och slippa ha ont i magen och må illa. Dessutom så behöver jag ju inte fundera då över vad som är nyttigt eller inte; jag vet att jag får i mig de näringsämnen osv jag behöver på ett minimum av kcalorier. Bättre kan det inte bli!

Jag ska ta tag i det, och lista ut mer exakt vad min mage inte gillar framöver, jag lovar! Jag får väl helt enkelt göra så att jag utesluter livsmedel ett efter ett, och ser om magen mår bättre eller inte...



Så här fräscha gör inte jag mina dietpulver, men det vore nog bra...