Maritha

"Du säger att jag har en liten värld, men den är snygg och full av flärd!"

När inget annat återstår

Kategori: Tidsfördriv


📖

Kategori: Läsning


#bokälskaren #läserjustnu 

Läsdag!

Kategori: Det dagliga livet

Denna påskdag har varit en lång, skön läsdag! Ibland behövs dagar när en bara tar det lugnt, tänder väldoftande ljus och läser hela dagen!

Ljudböcker

Kategori: Tidsfördriv

En ljudbok är verkligen den perfekta avkopplingen, i alla lägen! Jag lyssnar när jag handlar, promenerar, arbetar är trädgården, på väg till jobbet... Ja, kort sagt vid alla tillfällen som annars kan vara lite halvtråkiga, så där! 👍


Jag kan verkligen rekommendera Camilla Grebe & Åsa Träffs böcker om psykoterapeuten Siri Bergman!


Bokälskaren...

Kategori: Projekt livsstil


Ooops, jag råkade visst gå in på Akademibokhandeln efter eftermiddagens bashandledarträff... Tycker dock att jag har gjort riktiga fynd: Fysisk aktivitet på recept skriver jag ut till mina patienter, och nu kommer jag att få ännu mer kött på benen. Jag kommer att få tips på en massa nya roliga övningar till Fitclub Falköping,  och jag kommer att få lite extra spänning i tillvaron!  👍 😄 



Arbetsdag och lunchpromenad

Kategori: Projekt livsstil

Idag var det dags för den tredje hela arbetsdagen i rad, första veckan efter att jag trappat upp till 75%. Det känns nästan oväntat bra; jag känner mig givetvis tröttare, men har inte mer känningar av ryggen än när jag jobbade halvdagar. Dessutom är det Sååå roligt att äntligen komma igång med lite mottagningsarbete också, och inte bara sitta i telefonrådgivning /tidsbokning!!!

Det blev en härlig lunchpromenad även idag, det känns skönt att komma in i rutinerna Igen!

Med solen i ögonen... 

... Och en bra ljudbok i öronen! 👍 


Sjukhusområdet är allt vackert!



Änglasynden

Kategori: Läsning


Igår väntade en trevlig överraskning på mig i brevlådan!  👍 😄 📚📓

Hjärtligt tack till Ann Olerot för den fina boken!!! 💖

Kvällspromenad

Kategori: Projekt livsstil

Kvällens powerwalk var blåsig, ishal och snöig men uppfriskande och välgörande!  Pass 11/100 #100passinnanmidsommar 👍 😄 

+ ungefär 1 km då appen verkar ha pausat.

Tack Herbalife och tack till mina kloka val och min nya livsstil för att jag är så pigg som jag inte trodde att jag någonsin skulle bli! Trots en natts fruktansvärt dålig sömn och en heldag med föreläsningar är jag pigg, glad och välmående!


Sookie Stackhouse / True blood är avlöst i lurarna av svensk deckare av högsta kvalitet!

Nu väntar bädden och en god bok. Tack och god natt, over and out! 😴 😴 😴 


Läsning i sjuksängen

Kategori: Tidsfördriv

Har i alla fall hunnit läsa en del i sjuksängen, sedan jag kvicknade till tillräckligt mycket för att orka koncentrera mig. 📚📓📖 Ljudböcker funkar inte alls, än så länge, så jag betar av dem i fysisk form. 😄

Selfies, snö och fitcamp

Kategori: Det dagliga livet

Det blev ännu en dag med låååång sovmorgon 👌😄

Därefter var jag ju bara tvungen att leka lite med den nya mobilen , och ta lite selfies!

Sedan gick färden hem till bästa Karin, där vi tre musketörer som är coacher för Fitcamp Falköping träffades för en fika och lite planering av vårens aktiviteter!




Nu väntar en god bok! 😄📚📓


Intensiv arbetsdag och bonusträning

Kategori: Träning

Det blev en väldigt intensiv arbetsdag, med 52 samtal i telefonrådgivningen bara under förmiddagen, och omhändertagande av akuta patienter däremellan.

Lunchrasten bestod av arbete, och även eftermiddagen var fullbokad. Mitt schema är överfullt året ut, så det är roligt men väldigt intensivt.

Efter jobbet var det hög tid att förbereda kvällens bonusträning med Fitcamp Falköping; det är ju snart jul så jag var ju "tvungen" att lägga in en massa julsånger, för den rätta känslan 😊🎄🎅



10 timmars efterförbränning på det! 👌💪💪👊

Priser utdelades till alla grymt duktiga deltagare; shaker, bars, vattenflaskor och smartshakers var de fina priserna och uppmuntringarna för alla fina prestationer! Vi tre musketörer/coacher fick även mycket beröm från deltagarna; det är alltid roligt att höra att de är nöjda och gillar vad vi gör! 😊💞




Hjärtligt välkommen på vår nästa camp! Anmäl dig via länken ovan! 😊👍💫🌟

Efter träningen bar det av hem till lilla farmor, för omläggning av hennes ben. 

Ny ljudbok i öronen; andra delen i serien om Sookie Stackhouse, som ligger till grund för den fantastiska TV- serien True Blood😊📚

Skön lunchpromenad

Kategori: Träning


Ännu en uppfriskande och skön lunchpromenad! 👍😅




Ny ljudbok i öronen; från deckare till vampyrer (bokserien som ligger till grund för den fantastiska TV-serien True blood)! 👌📚😊

Krispig lunchpromenad

Kategori: Träning


Dagens lunchpromenad var krispig och uppfriskande! 👍❄️😄

Pass 1/24 ✅



Ny ljudbok i öronen - från tantsnusk till deckare! 😊👍

Spänningen tätnar...

Kategori: Läsning

Har ikväll avslutat 50 shades of Grey, och går vidare med 50 shades darker... 📕📗📘

Hur ska det gå? Kommer de att anpassa sig till varandras krav och återförenas? Spänningen är oliiiiidlig! Recension av första boken kommer inom kort på bokbloggen! 


Författarmöte!

Kategori: Läsning


Fick tips om att denne stilige och oerhört begåvade karl skulle medverka på Skövde kulturfestival, för att sälja sin nya bok. Den släpps inte officiellt förrän om en vecka, så då passade jag givetvis på att åka dit! 😊





Passa du också, att köpa Frid & Fröjdh när den kommer ut! Utan att ha läst hela själv ännu kan jag garantera att den är heeeelt underbar!!!

Intensiv arbetsdag, uppfriskande lunchpromenad och ny ljudbok

Kategori: Familjen

Det har varit en intensiv arbetsdag med många patienter och mycket arbete med några av mina "stamgäster".

Då är det extra skönt att komma iväg på en lunchpromenad, för att rensa hjärnan och hämta lite ny energi!

Efter att ha lyssnat färdigt på Britt-Marie var här så lät jag mig övertalas att istället ta mig an den mystiske "mr Grey"... 😳😳😳

Nu är hösten verkligen här; det är kolsvart ute när en åker hem från jobbet! Det har sin charm det med; tända ljus och mysa, eller ge sig ut på en kvällspromenad i mörkret, med regnet duggande och en ljudbok i öronen! 😊

Efter jobbet var det till att handla lite grand, innan jag åkte hem till lilla farmor för att lägga om hennes ben. Nu är det snart dags att besöka kyrkogården och tända ljus på kära farfars grav! 😊🌌👼💞


Lördagsnöje...

Kategori: Träning


Större delen av min lördag har tillbringats framför den här raringen, som har krånglat igen..:/ 
Med 14 grader inomhus är det kanske inte så konstigt att min förkylning inte riktigt vill ge med sig..?? Med god hjälp från min kära far samt lillebror och hans fästmö så blev det äntligen fart på pannan igen, så förhoppningsvis är huset snart uppvärmt! 

Annars har jag varit hos lilla farmor och lindat hennes ben, och tittat på Så mycket bättre hos mor och far (även min Boxer krånglar ju, sedan sex veckor tillbaks - det går bra nu... 😒😞). Vi konstaterade alla att grymma Amanda Jenssen gjorde det igen - En fantastisk tolkning av Orups "När vi gräver guld i USA"!!!

Dagen avslutades med en kort powerwalk, alltid något!


Hann lyssna färdigt på föregående bok och påbörja en ny - fullkomligen ÄLSKAR Fredrik Backmans ton och stil!!!



Kvällspromenad

Kategori: Naturen


Det blev en kvällspromenad ikväll med; jag måste ju få ihop mina steg till Närhälsans stegtävling! 😅😅

Det är verkligen heeeelt kolsvart ute nu, men då är det desto mysigare att plugga in en bra ljudbok i öronen och ta en promenad! 👌

Ikväll lyssnade jag färdigt på den pågående ljudboken (Allegiant, av Veronica Roth), och påbörjade en ny. Jonas Moström brukar alltid vara bra, så den blir nog spännande! 👍💫🌟

Söndagsfys

Kategori: Träning


En blåsig men skön dag för powerwalk med stavarna mellan regnskurarna! 👍🏃🏃🏃



"If you still look cute after working out - you didn't work out hard enough!"



Hmm, vart bor jag egentligen - Amerikanska södern?!

Med spänning i lurarna!
Säger det igen; jag kan verkligen rekommendera Storytel!

Lunchpromenad

Kategori: Träning


En heeeelt underbar dag för en lunchpromenad! 👌🏃🏃

Jag hade faktiskt möjlighet att ta it hela min rast idag, så det blev en bra runda! 😃👍💪💪👊

En måste ju sätta lite färg på tillvaron, och lysa upp den en smula! 

Njuter av sol, frisk luft och en god ljudbok - snart är det dags att återgå till arbetet!